13歲孩子自理能力差怎麼培養 如何提高孩子的自理能力

1、簡單的衣物自己洗。孩子上國小之後，已經具備了一定的動手能力，家長可以教他正確的洗衣步驟，輕薄的小件衣物可以讓他自己洗。在洗衣服的過程中，可以讓孩子體會到勞動的辛苦、獨立完成一件事情的滿足感，也能讓他更加體諒父母。讓孩子洗內衣時，家長最好給他選擇洗內衣內褲專用的洗衣液，低敏溫和的酵素洗衣液的清潔力度更強，不含有害物質，不會對孩子的面板產生刺激。

2、自己洗澡。讓孩子自己洗澡也是培養他自理能力的一種很好的方式，5至8歲是培養孩子自己洗澡的好時機。隨著孩子逐漸長大，他的性別意識會逐漸覺醒，可能會更加看重隱私，讓孩子自己洗澡也是尊重孩子的一種表現。孩子剛開始自己洗澡的時候，家長要陪在他的身邊，告訴他正確使用沐浴露和搓澡的方法，孩子手短，背部清洗有難度，家長要幫助他完成。

3、自己收拾歸納東西。有的孩子在玩過玩具之後隨意丟棄，這樣很可能讓他下次再想玩的時候找不到，所以家長一定要讓孩子學會自己收納東西。首先給孩子的玩具、書本等規定好放置的位置，每次孩子用過之後要整理好、放回去，這樣不僅能讓房間看起來更加乾淨整潔，孩子再次用到的時候也方便找到。

4、做家務時讓孩子參與。做家務也能幫助孩子更好地成長，同時還能減輕自己的負擔，家長不要不捨得讓孩子做家務。剛開始，家長在拖地、洗碗的時候，可以讓孩子在旁邊看著，學習家務應該怎麼做。或者拖地時給孩子一塊抹布，讓他擦擦桌子，做一些簡單的、力所能及的家務，這樣既可以讓孩子學會新技能，還增加了陪伴孩子的時間，能更好地增進親子關係。