產婦能吃西瓜嗎 媽媽一定要注意這幾點

夏天是西瓜盛產的季節，由於天氣太熱，很多人都想吃西瓜，懷著寶寶的媽媽也不例外，有的孕婦就是人想要吃西瓜來解饞，但是又很擔心吃西瓜對寶寶到底好不好。

根據老一輩的經驗，孕婦吃西瓜當然是可以的，但是也要注意西瓜的攝入量。因為西瓜的水分很多是屬於寒性食物，如果某些孕婦的身體屬於虛寒體質的話，就不宜吃西瓜。就算是天氣再熱也建議不要吃。如果是因為懷孕而嘴饞的話也要忍一忍。

就算不是屬於虛寒體質的孕婦，吃西瓜也要注意吃西瓜的量，而且選西瓜的溫度也是有講究的，儘量吃在常溫下的西瓜，千萬不要放入冰箱中冰凍後再拿出來吃，否則太冷的東西對腹中的胎兒是不利的。

孕婦食用西瓜的量要控制在1/8即可，不宜多吃。嚴重者會造成大量的排尿現象，從而導致體內的鉀元素流失，這樣對胎兒的生長髮育是不利的，因為鉀元素對腹中的胎兒的生長髮育是至關重要的，所以如果孕婦體內大量失水的話，很有可能影響孩子的正常發展。

而且孕婦吃西瓜的時間也要把控好，較好的時間是吃完飯之後再吃西瓜，如果在飯前吃西瓜的話，很容易會讓人產生飽的感覺，這樣會讓自己失去了食慾而導致自己無法正常攝入主食，這樣對胎兒的生長髮育也是不利的。

不光是孕婦要注意攝取西瓜的量，而且產後的新媽媽也要注意千萬不能吃西瓜，因為媽媽吃西瓜會通過乳汁傳遞給孩子，會給孩子腸胃造成傷害，因為剛出生的孩子抵抗力很低，很容易會讓還不適應的孩子產生不良的症狀。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】