11歲孩子注意力不集中是什麼原因 11歲孩子注意力不集中的原因分析

1、睡眠不足：孩子一般都需要8h睡眠，如果孩子前一天睡得太晚，次日較困便可能使注意力不集中；

2、過度勞累：如果孩子過於勞累，也可能影響到注意力，孩子白天長時間地學習，或玩耍而不休息，到晚上時，其注意力便可能因為身體較為疲憊而分散到其他方面，所以導致注意力不集中；

3、興趣不佳：孩子注意力常受到興趣影響，對於不感興趣的事情，其注意力相對不足，家長可以使孩子注意休息，使其先做不感興趣的事情，再做感興趣的事情，孩子精神好時便能集中精力完成不感興趣的事情；

4、自控能力差：11歲的孩子由於年紀小，對於自身及注意力的控制能力較差，無法控制自己一直對一件事認真，因此導致注意力不集中。