家長如何引導青春期孩子心理健康 引導青春期孩子心理健康的方法

1、耐心與孩子溝通：青春期的孩子通常會逐漸不再願意與家長溝通，所以需要家長先做出調整，嘗試主動與孩子去溝通。

2、尊重孩子的想法做法，不要一味的批評：春期的孩子有比較多自己的想法和做法，家長不要按自己的標準去限制孩子，才能讓孩子感受到尊重和增強孩子的自我認同感。

3、尋找孩子身上的優點，多鼓勵孩子：青春期孩子是非常敏感的，容易缺乏自信，家長應該多看到孩子身上的優點，每天多鼓勵孩子，提升孩子的自信心。

4、有條件的情況可以定期帶孩子旅遊：青春期的孩子煩惱比較多，壓力也比較大，家長可以安排時間，比如在週末或假期的時候帶孩子出去旅遊、散心，既能夠改善親子關係，又能夠幫助孩子減輕壓力。