坐月子吃燕窩的好處 坐月子吃燕窩有哪些好處呢

1、坐月子吃燕窩有幫助滋陰補肺，提高身體免疫力，美容養顏的好處。

2、燕窩是一種純天然的滋補佳品，善於滋陰補肺、閤中開胃、壯陽益氣，產後的婦女服用燕窩，可以緩解哺育孩子的勞累，可以恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產後的色素沉著。

3、另外假如是母乳餵養，產婦多吃一點燕窩，乳汁內含的營養更豐富，這樣寶寶吃母乳營養更加豐富一點，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品。

4、燕窩還是一個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦面板好，而且也可以使喝母乳的寶寶的面板也光滑細嫩。