產婦吃燕窩的做法 產婦坐月子燕窩的做法

1、材料：燕窩(25克)、半隻雞肉、桂圓乾(三錢)、生薑，鹽巴。

2、做法：燕窩最好是能夠提前半天浸泡，浸泡後放入一個大燉盅裡面，依次放入燕窩、雞肉、桂圓乾、生薑跟適量的水，然後隔水燉大約3個小時左右。等燉好出鍋了加上一點點鹽巴就可以了。這道燉品對於產後補氣血有非常好的作用，適合產婦吃。