兒童玩手機上癮怎麼辦 兒童玩手機上癮如何是好

1、讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。

3、規則制定要具體、明確，便於測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

4、目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家裡顯眼處。

5、假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協，允許孩子情緒的發洩，待孩子情緒穩定後跟孩子好好談一下。