關於怎吃的時尚百科
1、花甲可以和西紅柿一起吃。從中醫性味上而言，花甲性寒，味鹹，西紅柿性平，味甘、酸，在性味上不相沖突；同時花甲中的主要成分是水分、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等，而西紅柿中的主要成分有水分、碳水化合物、少量蛋白質、...
適當的吃零食或者是每天進食多餐有利於減肥，每隔幾個小時進食一些食物，有利於防止暴飲暴食。步驟：將各原料均勻混合、攪拌製成麵糰;將麵糰輥印成餅乾形狀後烘烤;將棕櫚油噴淋在餅乾的表面。怎樣吃零食不發胖，讓零食變的更...
烹調時，人們最擔心營養受損的莫過於蔬菜了。蔬菜可以炒，可以煮，可以蒸，可以涼拌……到底哪種方法更有利於儲存其中的營養，有利於多吃蔬菜，以及預防各種疾病呢?方法/步驟1炒，燒熱油，熗鍋，加入蔬菜翻炒，熟了立刻盛出。優點是各種...
1、炒著吃:先用食鹽將南瓜皮表面搓洗一遍,然後清洗乾淨,切成片,然後在鍋中倒油,並放入南瓜皮進行翻炒,加少量的水,蓋上蓋子燜至收汁,然後加適量食鹽調味即可。2、炸著吃:將南瓜皮清理乾淨後,切成厚條,然後用雞蛋、面...
1、土豆燉牛肉原料：牛腱子肉500克、土豆1個、番茄醬適量、胡蘿蔔1個、洋蔥1個。做法：把牛腱子肉切大塊，土豆，紅蘿蔔，洋蔥切滾刀塊。熱鍋涼油，把土豆，紅蘿蔔，洋蔥放入煸炒。然後再把牛肉放入。將牛肉炒成兩面都稍稍變色時，加入...
1、先將臘肉放入蒸籠，接著將臘肉切片，將蒜薹切段。翻炒蒜薹備用，接著翻炒辣椒、生薑以及大蒜。臘肉倒入鍋中，翻炒加入蒜薹，放入蠔油，進行翻炒即可。2、先將臘肉焯水撈出備用，鍋中放入冬筍、鹽進行翻炒備用。將臘肉放入鍋中，加...
烤蝦可以做成香辣蝦乾品嚐，具體做法如下：1、準備所有食材。：烤蝦乾200克、香菜1根、生薑1小塊、大蒜3瓣、小1653米椒4根、花膠1勺、豆瓣醬；白芝麻；白糖。2、炒鍋裡下油燒熱，油需要稍微放多點，然後加入薑絲、蒜末和小米椒炒出...
1、直接食用：清洗乾淨，然後用刀削掉五(或六)個硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可，然後用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果覺得楊桃太澀或者太酸，沾上一些紅糖，會使楊桃更加美味。2、蛋奶燉楊桃：（1）雞蛋和牛奶都有很好...
1、把切好的醬板鴨放到水煮大約15分鐘，為的是使肉質更加的酥軟。2、把煮好的醬板鴨用碟子裝好備用。3、也要準備大蒜備用，切成很細的顆粒狀。4、辣椒切好備用。往鍋裡倒有，把辣椒放到裡面快速翻炒。再把準備好的醬板鴨倒...
1、納豆最常見的食用方法，就是將納豆放入碗中，多次攪拌後納豆會出現黏絲，然後根據個人口味加入調味料再次攪拌均勻後即可食用。常見的搭配有：醬油+蔥花，醬油+芥末，蜂蜜等。調味好的納豆可以搭配米飯，麵條等一起食用。2、將一...
1、食材：大白菜500g，豬肉餡250g，女兒珠30g，鹽15g，雞精10g，餃子皮500g。2、將大白菜洗淨剁成餡，拌上一半分量的鹽，使其充分出水，擠出水分備用。3、女兒珠泡開後撈出，略微切碎備用，茶水留著飲用。4、豬肉餡加少許水打勻，將白菜和茶...
1、榨汁：可以直接榨成果汁後飲用，在用生木瓜榨汁時需要準備新鮮木瓜一個純牛奶三百克，蜂蜜適量。把準備好的木瓜去皮，去籽，再把它切成塊狀。把準備好的生木瓜與牛奶一起放到料理機，榨成汁狀取出以後加蜂蜜調味，調勻就能飲用，...
1、春筍500克，醬油、糖適量，薑汁少許。2、將竹筍斬掉老根，橫著切成兩片，然後用刀切成4釐米長、1釐米厚的長方條。3、燒熱鍋，下油，至五成熟時，將筍條逐一放在油鍋中炸至斷生後撈出。4、將筍全部炸熟後，倒掉鍋中餘油，放入薑汁、...
1、做蟠桃慕斯吃蟠桃可以用來做慕斯，先將吉利丁片放到冷水裡面泡發，再將其放到鍋子裡面，加入牛奶和糖，用小火熬煮，讓湯和吉利丁片慢慢融化。接下來，將蟠桃洗乾淨切成小塊，放到攪拌機裡面打成果泥。將蟠桃肉泥加入到煮好的吉...
1、冰塊荔枝：冰塊加入荔枝果肉提前冰好備用，再取5粒荔枝果肉備用。2、杯裡加入果肉荔枝。3、搗碎荔枝，加入冰塊。倒入氣泡蘇打水即可。4、喝鹽水；喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦...
1、螃蟹用剪刀把腳剪掉，放在一邊待食。拿住蟹殼兩邊，微微使力，將螃蟹肚子蟹蓋擠掉，用勺子將蟹肉剜出來食用。2、取出蟹胃，用筷子將蟹黃挑下，放進碟子，剪掉多餘部位。3、在螃蟹身上澆醋，蟹黃蘸醬食用。4、蟹腿可以用嘴吸，或者用...
1、可能考慮你的胃腸道消化功能不良導致的，做個胃鏡看看排除一下胃炎、消化性潰瘍等疾病，可以通過中藥來調理脾胃，也可以通過艾灸、鍼灸來調理，效果都不錯，當然也要排除器質性病變。2、體瘦可以多吃一些粗浪和易吸收的食物...
1、將窩瓜去瓤，去籽清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、熱鍋放油燒熱，放入蔥花，小火慢慢煸炒出香味。出鍋，裝入碗中待用。3、鍋內留少許底油，倒入窩瓜塊翻炒均勻，加入精鹽，五香粉，幹蝦仁，少許清水。4、翻炒均勻，大火燒開，稍微燉一...
1、海蔘富含18種氨基酸、牛磺酸、膠原蛋白、黏多糖、多肽、維生素等，可以改善免疫力。海蔘食用以清淡為好，具體食譜如下：（1）海蔘雞蛋羹：把海蔘與少量木耳切碎、拌攪以後再放在雞蛋中，攪勻了以後去蒸做雞蛋羹，木耳中有木耳多糖...
1、鹽水菱角1材料菱角：500克鹽：6克姜：2大片。2、將菱角放在清水中浸半小時左右，把菱角表面的汙垢洗刷乾淨，放入鍋中倒入清水（清水量剛沒過菱角），大火燒開。3、水開後倒入鹽，下薑片，蓋上蓋子改中火煮一刻鐘左右，熟了即可撈出瀝乾...
1、先將菠蘿切成一塊一塊的，放在一個容器裡，放入適量的鹽，然後攪勻，醃個幾分鐘。2、將容器里加入一些水，讓菠蘿浸泡在在水中。再把菠蘿攪動一下，在再泡十分鐘。3、菠蘿中的菠蘿酶可以使用鹽水稀釋化解掉。用鹽水泡過的菠蘿...
1、材料：雞肉、大米、黃瓜、冬瓜、蒜、姜、辣椒、食鹽2、將雞肉洗淨，放鍋中炸出雞油備用。3、大米洗淨，加適量水。4、黃瓜、冬瓜、大蒜、辣椒以及生薑各自洗淨，切好備用。5、然後鍋熱，倒入雞油，放蒜末炒香，盛出。6、再用中小...
1、將桑葚(黑紫色的是上品)洗淨涼幹水,搗成汁。2、用水將糯米泡半天,漂洗乾淨,然後蒸熟成米飯。(可以嘗一嘗糯米的口感,如果飯粒偏硬,就灑些水拌一下再蒸一會)。3、蒸好後盛到大一點的容器中,用勺攪幾下,涼至不燙手的...
1、正宗黃喉一般是豬或者牛的大動脈，主要燙火鍋吃，四川、重慶火鍋的必點菜、還可以爆炒。2、黃喉雖然帶一個喉字，實際上和喉沒有任何關係。黃喉的學名叫主動脈弓，而是大血管，也就是從心臟出來的那些大血管。吃火鍋的時候，豬...
1、清炒蕨菜蕨菜可以直接清炒著吃，這種吃法是最為普遍的，也是最為簡單的吃法，首先要準備好適量的蕨菜，然後在清水中清洗乾淨以後，放入開水中焯一下水，再把它放到油鍋裡面，放入一些鹽進行爆炒，直到把它炒熟炒香即可，清炒蕨菜，能...
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