關於出臂的時尚百科
1、這裡採用的是單缸插銷的工作方式，出臂順序：一般有6節臂，①將油缸位移感測器拆下，調整其中的電位計，通過計算機校正油缸位移感測器的零點，手動伸出吊臂，並依次確定各節吊臂46%、92%、100%伸縮百分比位移感測器的實際數值，輸...
1、直杆槓鈴彎舉。彎舉時，直槓重點強調的是肱二頭肌的短頭，因為短頭正處於一個非常好發力的位置上。2、曲杆槓鈴彎舉。曲槓彎舉，主要刺激的是肱二頭肌的長頭，在站姿彎舉過程中長頭並不是它最容易發力的位置。3、繩索錘式...
1、啞鈴彎舉。啞鈴彎舉比起槓鈴彎舉有著更好的平衡性，如果一個手臂肌肉相對較大，可以針對薄弱的一個手臂進行啞鈴玩具，從而達到形體上的一致和美觀2、坐姿槓鈴彎舉。坐姿槓鈴彎舉可以更好的孤立肱二頭肌，從而達到更好的訓...
1、三頭六臂，漢語成語，拼音是sāntóuliùbì，意思是三個腦袋，六條胳臂，原為佛家語，指佛的法相，後比喻神奇的本領。2、成語出處：宋·釋道原《景德傳燈錄·普昭禪師》：“三頭六臂擎天地，憤怒那吒撲帝鍾。”...
1、首先，蹲循增肌增大緯度的基本概念，大重量少次數，我們依然會安排大重量動作在前的訓練方式，這樣可以在能量被消耗之前用充分的力量來使用你的極限重量從而更深的刺激到你需要刺激到的肌肉部分，充分的刺激=更大的緯度。2...
1、什麼臂當車成語：螳臂當車。2、螳臂當車是一個漢語成語，讀音是tángbìdāngchē，意思是螳螂舉起前肢企圖阻擋車子前進。比喻做力量做不到的事情，必然失敗。當：阻擋。螳螂舉起前腿想擋住前進的車子。比喻不自量力或抗拒...
位於屈肘時出現的皮皺的前端。壓迫時回引起強烈疼痛，指壓時應將肘關節屈曲並靠近身體，使肌肉鬆弛，有利於刺激的傳導。壓迫時回引起強烈疼痛，指壓時應將肘關節屈曲並靠近身體，使肌肉鬆弛，有利於刺激的傳導。位於屈肘時出現的...
1、螳臂當車意思：螳螂舉起前肢企圖阻擋車子前進。比喻做力量做不到的事情，必然失敗。2、出自《莊子·人間世》：“汝不知夫螳螂乎，怒其臂以當車轍，不知其不勝任也。”3、用法：主謂式；在句子中一般作謂語、賓語；含貶義。比喻做...
夏天馬上來了，你的纖纖手臂還在嗎？還是已經變成了麒麟臂了？手臂太粗，清爽的露肩和美麗的吊帶衣服都不敢穿，怎麼辦？下面讓我們一起來看看瘦手臂方法有哪些吧。麒麟臂是說一個人的手臂很粗壯的意思，如果擁有者是男生，當然是很開...
1、失之交臂是一個漢語成語，形容當面錯過。2、出自：《莊子·田子方》：“吾終身與汝交一臂而失之，可不哀與？”3、譯文：我這一生和你就見過一面還擦肩而過，難道不是個悲劇嗎？4、造句：做事要抓住時機，不可輕易放過，以免失之交臂，抱憾...
1、一臂之力，漢語成語，拼音是yībìzhīlì，意思是指一部分力量或不大的力量，表示從旁幫一點忙。出自《伍員吹簫》。2、元·李壽卿《伍員吹簫》第三折：“若得此人助我一臂之力，愁甚冤仇不報。3、望孔明助一臂之力，同破曹賊。...
1、這個螺絲可用18號套筒與扳手聯合拆卸，周邊沒有什麼遮擋，拆起來比較方便。拆支撐杆固定螺絲。這裡有兩個螺絲與下襬臂聯接，把這兩個螺絲拆下即可。拆轉向節固定螺絲。這個螺絲相比前兩個有些難度，可以用16號扳手與16套...
1、雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬，雙手畫圓，向外畫圓二十次，向內畫圓二十次，畫圓不要畫得太大，用手臂的力量而非手掌。2、手握啞鈴或者裝滿水的保溫瓶，由前而上得伸直再往後，緊記要貼近耳朵來做，緩緩地向前放下，重複這種動作十...
1、坐姿，平視前方，臂彎曲，雙手背向抓住啞鈴，保持頸椎直立，利用肱二頭肌的力量，舉起啞鈴過頭。每組8-12次，3組。2、躺在槓鈴床上，雙手撐起槓鈴。槓鈴窄握保持約兩個拳頭多的距離。舉起槓鈴離架，並慢慢降低到約胸部以上，然後推杆...
並不是每個人都能抽出時間和精力去運動，有時間的人也未必能一直堅持健身運動。有些女生好不容易堅持下來健身，卻又容易不得章法，尤其容易忽略對手臂肌肉的鍛鍊。手臂肌肉要緊實有力，線條優美流暢才能讓人看起來更加有氣質...
1、“一雙玉臂千人枕，半點朱脣萬人嘗”出自：《高涼村婦盼郎歸情歌》。2、意思是：胳膊被很多人枕過，嘴巴被很多人親過。這裡描寫青樓女子。千、萬代指很多。3、原句：一雙玉臂千人枕，半點朱脣萬客嘗。裝成一身嬌體態，扮做一副...
1、袒臂揮拳是指生肖猴。2、袒臂揮拳是一個漢語成語，拼音是tǎnbìhuīquán，解釋為挽袖露臂，揮動拳頭。形容準備動武的樣子。出自元·關漢卿《拜月亭》第四折：“我特故里說的別，包彈遍，不嫌些蹬弩開弓，怎說他袒臂揮拳。”...
1、看古代神話故事時，我們常對故事中的人物幻化出三頭六臂感到驚歎不已。明代神魔小說《西遊記》中哪吒這一人物可以說是耳熟能詳，無論是他母親懷胎三年才誕下一個肉球的人物經歷，還是他搖身一變成三頭六臂，手持六般兵器...
擁有一雙強壯有力的手臂是男人力量的象徵，並且粗壯的手臂可以讓健身者擁有好看的體形，更有自信的稱讚自己健身的成果，所以鍛鍊手臂是健身者健身的必經之路。首先我們在家健身的時候，為了更好的啟用身體肌肉和關節，訓練者通...
1、力臂[lìbì]槓桿的受力點和支點之間的距離。2、膀臂[bǎngbì]比喻能幹得力的助手。3、臂力[bìlì]臂部肌肉的力度。4、手臂[shǒubì]腕以上到肩胛的部分，分上下兩段，肘以上是上臂，肘以下是下臂。5、割臂同盟[gēb...
1、成語出處：《莊子·田子方》：“吾終身與汝交一臂而失之，可不哀與？”2、失之交臂是一個漢語成語，讀音為shīzhījiāobì，形容當面錯過。3、近義詞：坐失良機。4、反義詞：機不可失。...
1、臂，讀作臂（bì或bei），臂（bì）：從肩到手腕的部分：臂力。臂腕。臂肘。左膀右臂。助你一臂之力。臂（bei）：〔胳臂〕見“胳”。2、“臂”組詞：失之交臂、臂膊、袒胸露臂、一臂之力、手臂、三頭六臂、振臂一呼、臂力、左膀右臂、長臂...
1、螳臂當車是一個漢語成語，讀音是tángbìdāngchē，意思是螳螂舉起前肢企圖阻擋車子前進。比喻做力量做不到的事情，必然失敗。2、出自：《莊子·人間世》：“汝不知夫螳螂乎，怒其臂以當車轍，不知其不勝任也。”...
導讀：瘦臂方法很多，這樣可以有效瘦臂，四種瘦臂運動，一種有效瘦臂方法讓你擁有纖纖細臂。導讀：瘦臂方法很多，這樣可以有效瘦臂，四種瘦臂運動，一種有效瘦臂方法讓你擁有纖纖細臂。導讀：瘦臂方法很多，這樣可以有效瘦臂，四種瘦臂運動...
1、啞鈴彎舉：坐姿，挺胸收腹，雙手各握啞鈴垂於身體兩側，掌心相對；肱二頭肌發力，向上彎舉至動作頂點，同時旋轉手腕至拳眼相對；稍停後緩慢下放還原。2、仰臥槓鈴臂屈伸：平躺，雙手握住槓鈴，兩臂伸直，保持與肩同寬的位置並且垂直於身體...
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