關於解饞的時尚百科

2019-07-28 1、食材：豆筋，辣椒麵，五香粉，麻椒粉，孜然，茴香，白糖，芝麻，桂皮，草果，香葉，蔥薑蒜。2、首先將豆筋用熱水泡30分鐘，然後在一個碗內加入辣椒麵，五香粉，麻椒粉和芝麻，芝麻可以多放一些。3、接著鍋中放入適量的食用油，加入兩片薑片，一根蔥香...

十道最解饞的肉菜十道最解饞的肉菜介紹

2019-07-17 1、鍋包肉鍋包肉是一道東北菜，最早是為適應外賓口味，把鹹鮮口味的“焦燒肉條”改成了一道酸甜口味的菜餚。通常將豬裡脊肉切片醃入味，裹上炸漿，下鍋炸至金黃色撈起，再下鍋拌炒勾芡即成。成菜色澤金黃，口味酸甜。2、過油肉在...

超級解饞的尖椒牛柳的做法尖椒牛柳怎麼做

2021-11-01 1、食材。牛肉250克，尖椒250克。2、將牛肉橫切條之後，加入生粉、一點點料酒、一點點醬油、鹽、一點蠔油，拌勻醃15分鐘。3、將青尖椒對切開備用。4、鍋燒熱，倒多點油，等油溫5成熱時候將牛柳倒入滑油至牛柳變色撈出。5、將鍋...

四款自制紅薯美食既減肥又能解饞

2022-08-05 據測定，每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含有均衡的營養成份。如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對腸道蠕動起良好的刺...

芋頭涼拌怎麼做好吃解饞美味涼拌芋頭家常做法

2023-10-16 1、原料：芋頭適量、新鮮老薑一塊、蒜頭一個、小蔥、香菜各一小支。2、準備切好食材。擇菜、清洗，將芋頭改刀成小塊，生薑、蒜剁細，小蔥切成小段，香菜留葉片兩支即可。3、燜煮芋頭。將芋頭倒入透明鍋蓋的鍋內，放入水，沒過芋頭，...

如何做美味解饞的香辣饅頭丁香辣饅頭丁做法介紹

2019-06-01 1、食材：饅頭1個、火腿腸1根、雞蛋2個、辣椒粉5克、食用油10克、孜然粉5克、食鹽3克、白芝麻5克、香蔥碎5克。2、準備好食材；3、將火腿腸剝去外皮，對半切開，再切小丁；4、將饅頭切1公分的方丁；5、將蛋液打散後，倒在饅頭丁上拌...

如何做出清淡解饞的肉末油麥菜製作肉末油麥菜的方法

2018-09-20 1、食材：肉末適量、油麥菜適量、蔥薑蒜，幹辣椒適量、醬油，鹽，雞精適量、花椒末，大料面適量。2、油麥菜洗淨切段，用水提前再焯一下。3、蔥姜、幹辣椒切好備用，蒜切末放著快熟的時候再放。4、鍋中放入油。5、熱鍋涼油，放入肉末...

8種解饞零食放心吃不發胖

2022-08-05 很多人喜歡吃零食，但是吃零食是很容易長胖的，對於減肥的人來說，零食是最大的肥胖殺手，可是有沒有什麼辦法既能吃零食又不長胖呢?方法/步驟1海苔海苔(紫菜)中含有多種維生素和礦物質，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫...

微波爐烤茄子做法蒜香濃郁解饞方便

2022-04-17 1、首先把茄子清洗乾淨，切去頭尾之後用刀對半破開，但要使兩瓣茄子連線在一起哦；然後在茄子的表面劃上幾刀，這樣可以在烹飪的時候更快烤熟。2、準備一個可以正好放下茄子的碗碟，放入處理好的茄子，蓋上一層保鮮膜，用牙籤扎幾個...

土豆可以做成什麼小吃？醬燒土豆條簡單又解饞

2020-06-21 土豆可以做成什麼小吃？推薦做醬燒土豆條。做法：1土豆切條清水浸泡洗乾淨澱粉；2洋蔥切絲，青紅椒切粒，大蒜壓蒜蓉；3鍋中下油，下土豆條洋蔥絲清炒，加入青紅椒和蒜蓉，加入醬油、糖調味；4最後淋上香油、撒上白芝麻即可。土豆可以做成...

解饞不發胖的15種零食解饞不發胖的零食有哪些

2019-01-09 1、黑巧克力，在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它變成葡萄糖後進入血液，在身體裡緩慢釋放能量，使血糖經2～3小時才降到空腹時的水平，吃的時候很解饞，吃了之後也不易發胖。2、黃瓜，黃瓜的水含量很高，但是熱量又很低...

牛軋糖微波爐做法簡單方便快速解饞好極了

2022-02-07 1、準備原料：棉花糖、花生、奶粉、糖粉。2、花生放入微波爐中烤熟。去掉花生的紅外衣並一分為二。3、棉花糖放入大碗中，噴些水，入微波爐高火轉約40秒至棉花糖膨大即可。4、迅速倒入奶粉，快速攪拌。加入花生，繼續用力快速攪...

紅燒肘子做法軟糯入味直接啃太解饞了

2022-04-10 1、備用食材：小豬肘子2只，香料10克，生抽15克，老抽10克，食鹽5克，蔥姜適量，冰糖15克；2、2只小豬肘子，用流動的水沖洗乾淨，放入清水中浸泡2個小時，看到有血水記得要換水，泡好水的肘子放入在鍋中，加上清水焯燙；3、待鍋開，看到鍋面上有浮...

紅燒牛肉怎麼做法鮮香軟爛解饞又營養

2022-04-07 1、準備食材。牛肉1000克、姜適量、蔥適量、八角2個、花椒幾粒、桂皮適量、幹辣椒3個、冰糖20克、山楂幾片。2、把牛肉切成2釐米大小的塊，然後放到清水中浸泡1個小時，中間換一次水。冷水下鍋，將牛肉放到鍋中焯水，然後盛出...

微波爐豬肉脯的做法微波爐也能做超解饞豬肉乾

2022-05-04 1、用料：瘦肉1000克、胡椒粉少許、蒜蓉半碗、孜然粉兩勺、廚邦醬油一碗、南乳三大勺、玉米澱粉三大勺、紅星二鍋頭一碗、白糖三勺、雞粉適量、喜歡吃辣的可放辣椒。2、豬肉洗淨切片，把所有調料倒豬肉裡面抓勻，醃製一個晚...

燕麥片脆餅做法圖解減脂期解饞最棒的健康小零食

2022-08-05 1、準備食材：綿白糖，色拉油，雞蛋，燕麥片，低筋麵粉，泡打粉。2、將綿白糖加入色拉油中攪拌均勻。3、再加入雞蛋液攪拌均勻。4、加入燕麥片。5、所有食材在碗中攪拌均勻。6、篩入低粉和泡打粉。7、用橡皮刮刀以不規則方向翻拌...

黑豆怎麼炒好吃又營養海帶燉黑豆營養解饞做法

2022-06-07 1、材料：鮮海帶200克、黑豆100克、瘦豬肉100克、姜5克、蔥5克、鹽5克。2、把黑豆洗淨，去雜質;豬瘦肉洗淨，切4釐米見方的塊，海帶洗淨、切絲;薑切片，蔥切段。3、把海帶、黑豆、豬瘦肉、姜、蔥放入燉鍋內，加水600毫升。4、把燉...

低熱量食物一覽表既能解饞又不發胖那怎能錯過

2021-01-18 減輕體重的方式有很多，如運動健身等，在飲食方面多加註意其實也是可以達到減輕體重的作用的呢，比如吃些低熱量的食物，很多低熱量的食物既能達到減肥的效果又有營養。低熱量的食物指含有糖類、澱粉等碳水化合物比較少的一種...

紅燒豬耳朵的做法爽滑解饞又開胃

2022-04-07 1、準備主料：豬耳朵。配料：洋蔥、姜、大蒜、生抽、老抽、料酒，幹辣椒、辣椒粉。2、清洗豬耳朵，在清洗之前需要用清水浸泡一會兒，用以去除看得見的血水和浮沫。然後把它撈出過清水後，用刀切成條狀放在一邊備用。然後把生薑去...

紅燒豬肘的做法酥爛軟糯太解饞

2022-04-04 1、配料準備新鮮的豬肘子一個，蔥白一根，切成小段，生薑一塊，切成片，放入盆中，抓入一把幹辣椒，一小把花椒，加入八角幾粒，幾片香葉，桂皮一節，一個拍散的草果殼備用。2、把肘子焯一下水，鍋內燒水，把肘子冷水放入鍋中，加入料酒10克去腥，水...

奧爾良烤翅簡單做出奧爾良烤翅解饞又省錢

2020-02-20 1、買回來的雞翅浸泡乾淨血水。2、雞翅洗淨用刀在中間切兩下，方便入味，倒入調料包醃均勻。3、放冰箱冷藏4小時以上，中途翻一翻。4、另外用個盤裝起，放上保鮮膜，中高火4分鐘，拿出來翻一下，再中高火4分鐘即可。方法/步驟1買回...

紅燒羊肉怎麼做法軟爛鮮香超級解饞

2022-04-07 1、準備材料：羊肉，蔥，姜，蒜，花椒粉，豆瓣醬一大勺，辣椒油，小茴香，八角，桂皮，料酒，老抽，生抽，糖，腐竹，胡蘿蔔。2、羊肉切塊洗淨飛水。鍋裡放蔥薑蒜、花椒粉、豆瓣醬一大勺、辣椒油爆香。放入羊肉，再放小茴香、八角、桂皮、料酒、老抽、生...

如何做出解饞入味的可樂雞翅可樂雞翅怎麼做

2019-02-12 1、在生雞翅正反面分別斜到劃幾刀，用兩勺老抽，兩勺料酒醃至少倆小時。2、鍋中放水和蔥薑片，雞翅下鍋煮開，撈出，用冷水沖洗掉浮沫，瀝乾；3、小火，鍋中放一點底油，將雞翅煎成兩面金黃色。4、一聽可樂、一大勺料酒、一勺老抽，兩勺生...

五花肉怎麼做解饞五花肉解饞的做法

2019-12-19 1、五花肉洗淨後切成3cm見方的塊兒，蔥姜改刀切小。2、把切好的肉放入冷水鍋中，大火水開後繼續煮2分鐘撈出，用溫水沖掉肉表面的浮沫，瀝乾水份。3、鍋燒熱後倒入油（約60ml），調成中火，放入冰糖。4、慢慢炒到冰糖溶化變色呈棗紅色...

糟鵝做法簡單美味又解饞糟鵝的家常做法

2021-11-30 1、所需食材及調料：鵝，蔥，姜，八角，桂皮，香葉，料酒，糟滷，幹辣椒，冰涼開水。2、詳細做法：（1）鵝半隻，在清水中浸泡半小時，去除血水，然後洗淨。（2）焯水：鍋中倒入清水，鵝冷水下鍋，加蔥結、薑片、料酒去腥。（3）大火煮開後，撈出鵝洗淨。（4）鍋中重新放入...

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