關於玉米粥的時尚百科
1、食材：新鮮玉米一穗、生粉小半勺。2、將新鮮玉米剝去皮，摘乾淨鬚子，粘玉米、甜玉米、普通玉米都可以的。3、用刀削到盆裡。或者用擦刀擦。4、鍋中加水，燒開。將玉米碎粒倒進去煮。5、取小半勺生粉，加水調和成稀糊。6、再...
1、鍋裡面放入涼水，開火燒開。2、碗裡盛涼水，玉米麵放入碗裡，用涼水攪拌。記得一定要是涼水。待玉米麵在水裡溶解開。3、倒入燒開水的鍋裡。用勺子攪勻。開鍋即可。4、想喝比較稠糊的，可以多放一點玉米麵。開鍋後加入少量...
1、玉米最好用甜玉米，煮出來的粥口感更清甜。2、紫薯去皮後，切成小塊，玉米粒也剝下來備用。3、粳米洗乾淨後，浸泡30分鐘後放入電飯鍋中，加入適量水，用煮粥鍵煮半個小時。4、米粒稍微開花後，紫薯粒和玉米粒倒入電飯鍋中，稍微攪...
1、材料：玉米100克，大米50克。2、將大米淘洗乾淨備用。3、玉米去外皮，剝出玉米粒，洗淨備用。4、將玉米和大米放入砂鍋中，注入足量清水。5、開大火煮沸，然後轉小火熬半小時左右。6、關火，再燜5-10分鐘，盛出食用即可。...
1、玉米粥的熱量不高，每100g玉米粥（相當於用10g玉米麵煮的粥）可提供熱量為46Kcal。2、玉米屬於粗糧，其中含有豐富的礦物質和鈣質，可以幫助脂肪代謝，增加腸蠕動，促進機體廢物的排洩，降低膽固醇，起到養胃護胃的作用。3、平時可以...
1、蔥一根切末，胡蘿蔔30克切丁，大米200克，大火煮沸。2、玉米100克倒入鍋中，然後倒入胡蘿蔔，攪拌均勻。3、大火煮沸，加鹽2克，攪拌均勻，盛出即可。4、玉米粥好處：玉米中的纖維素可吸收一部分葡萄糖，使血糖濃度下降，因而對糖尿病有...
1、吃玉米粥對於減肥的效果是有很大幫助的。玉米中含有大量的粗纖維和鎂，能夠促進胃腸的蠕動，加速體內廢物的排出，促進機體廢物的排除，如果用玉米煮粥，本來粥就有清腸通便的作用。2、玉米算是粗糧的一種，它跟番薯同類，飽腹感...
1、玉米粥的營養成分：玉米和大米含有較高的穀氨酸，能夠促進腦細胞代謝，並具有一定的健腦功能。玉米脂肪也富含維生素，有利於防止細胞氧化和老化，也有利於智力。與大米和小麥等主食相比，玉米中的維生素含量是大米和小麥的5-1...
1、主料：大米50克、山藥50克、玉米25克。2、輔料：大棗2顆。3、將玉米粒剝下來，山藥去皮切塊。4、大米淘洗乾淨。5、大米和紅棗放入養生壺內，加水至0.8L處。選擇養生湯程式（時間共60分鐘）。6、煮30分鐘後放入玉米粒和山藥，繼...
1、材料：蘋果1個，梨1個，冰糖5g，水澱粉35g。2、將玉米皮剝去，用清水沖洗乾淨。放在擦絲板上將玉米粒擦碎直到玉米瓤處。3、擦好的玉米漿以及剩餘的玉米瓤，玉米瓤此時可別扔掉。4、將蘋果和梨洗乾淨之後削去皮，切成一釐米見方...
1、玉米粥煮20-45分鐘左右能熟。2、玉米粥是用玉米或玉米粉為主要材料熬成的粥,玉米的質地比較軟,相對別的米類粥品更容易煮熟,玉米粥煮的時間與所用的材料和煮制容器等多種因素相關,無法明確具體時間,一般用玉米粉煮...
以下是玉米粥的幾種常見做法：1.基礎玉米粥：材料：玉米粒50克，大米50克，水500克。做法：將大米和玉米粒混合洗淨，加水煮沸後改小火煮30分鐘至粥熟軟即可。2.玉米南瓜粥：材料：玉米粒50克，南瓜100克，大米50克，水500克。做法：將大米和玉...
1、鮮嫩玉米一個，最好成熟期前10天或15天裡，直接從玉米棒子上剝落。2、不加水，放料理機或者果汁機的濾網裡打磨，有原汁機更好。出漿以後再繼續打一兩分鐘。3、倒出玉米漿，剩下的玉米渣用濾網濾一下還能出點汁。4、把玉米原...
1、玉米粥煮半小時左右即可。平常的蒸鍋煮玉米粥，半開蓋小火熬半小時左右便可聞到玉米粥的香味，但需要有人照看，因為玉米粥很容易沸鍋。2、玉米麵必須熬熟才行，不然難以消化，容易胃酸、胃脹，為了使玉米粥更容易熟可適當放一...
1、主料：嫩玉米1000克，雞蛋清4只。調料：黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱粉75克。2、玉米去殼、洗淨，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼後，用不鏽鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。3、將鐵鍋置於爐上，放入清湯、黃...
1、都具有一定的減肥作用。每100克玉米粥中熱量大約為38大卡，而每100克小米粥中熱量約為46大卡，兩者的熱量十分相近，比大多數食物的熱量都要低。2、玉米粥和小米粥都屬於粗糧粥，兩者成分相似，均含有豐富的纖維素成分，飽腹感...
1、玉米粥適合減肥的人喝，因為玉米有減肥的功效。玉米都有一個誤解，覺得玉米澱粉含量高，不適宜拿來作為減肥食品。其實玉米是很適合減肥人士食用的，它營養豐富且粗纖維，減肥功效顯著，而且玉米的價格相當便宜，可以說玉米是一...
1、主料：小米50g、大米100g、桂圓3個、紅棗7枚、玉米粒25g。2、小米淘洗乾淨，放入鍋中。3、桂圓洗淨。4、紅棗用溫水泡一會，洗淨待用。5、桂圓去皮。6、將兩種米放入電飯鍋中，加入適量的清水，放入紅棗、玉米粒、桂圓。7、...
1、玉米粥煮20-45分鐘左右能熟。2、玉米粥是用玉米或玉米粉為主要材料熬成的粥，玉米的質地比較軟，相對別的米類粥品更容易煮熟，玉米粥煮的時間與所用的材料和煮制容器等多種因素相關，無法明確具體時間，一般需要20-45分鐘左...
1、清腸排毒通便:小米南瓜玉米粥中含有大量的膳食纖維和一些粗纖維還有一些碳水化合物，這些物質被人體吸收以後都能刺激腸胃，加快腸胃蠕動，能縮短人類的排便時間，從而也就減少了腸炎與便祕的發生，另外經常食用小米南瓜玉米...
1、電飯煲可以煮玉米，做玉米粥時，把玉米顆粒剝下來，切小，放粥裡煮十五分鐘左右就熟了。2、用料：大米適量、玉米適量、水適量。3、大米洗淨放入電飯煲內膽，加適量水，選擇“粥”程式時間設定1個小時，開始煮。4、用刀把玉米粒切...
1、放適量的水在鍋裡燒沸。2、把火關掉再調玉米麵,這樣玉米麵不會結疙瘩。3、用容器放適量玉米小顆粒，一點一點地調入鍋中,邊放玉米麵,邊用大湯勺攪拌。4、再開啟火，把玉米粥燒沸一次用大湯勺攪拌，再燒沸一次用大湯勺攪...
1、玉米1根，南瓜適量，牛奶30毫升，大米1小把，冰糖3-4塊，清水適量。2、南瓜去皮洗淨切塊，鮮玉米洗淨剝出玉米粒。一定要放一些牛奶，這樣做出的粥口感更綿滑。冰糖不用多，3塊左右即可。3、放入破壁機，水量和固體物質總量在800-100...
1、用冷水煮就可以了。2、主料：白玉米100克、玉米渣30克、水適量；輔料：冰糖70克。3、準備好白玉米和玉米渣，冰糖。白玉米和玉米渣用水淘洗乾淨。4、白玉米和玉米渣放2倍的水泡2小時左右，如果是晚上泡，可以放冰箱裡泡過夜。5...
1、大米一把，玉米粒一把，胡蘿一根卜，香菇適量，火腿一根；2、把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的；香菇、火腿也切成小粒。3、將大米中放些色拉油，同時放入香菇粒，然後開始煮。開鍋後，放入胡蘿蔔、...
熱門標籤
-
割草
有燈
白苟
紀實性
千鈞一髮
種太多
還省
證對
包饃
蝦菇
故城
烤乳豬
曾受
開起
雪屋
異指
傅儀
竹柳
甜蝦
蜂產品
眼圖
有過
簡支樑
低血壓
枝折
倫字
水天
情色
做減
王一梅
current
倒進去
書數
留作
董娉
信惠鍾
-
推薦閱讀
- 豆腐肉丸子做法 豆腐肉丸子怎麼做
- 王者榮耀怎麼設定攻擊物件 王者榮耀如何設定攻擊物件
- 璀璨星途怎麼提高熱度 璀璨星途如何提高熱度
- 直板如何接對方發的側旋球 如何打好側旋球
- 感恩母親心語 感恩母親的話有哪些
- 火車上能帶多少毫升酒精 答案在這裡
- 成語裡裡巴人最初指的是 成語下里巴人的故事
- 燴麵的做法如何和麵 燴麵的做法如何和麵的辦法
- 醃楊梅乾的製作方法 醃楊梅乾的製作方法是怎樣的
- 沈驪歌最後和誰在一起了 錦繡南歌介紹
- 趙麗穎《胭脂》預告片曝光 著名女星化身天才特工吸引眾人眼球
- 廈門金雞百花門票 一起看看吧
- 吃雞遊戲名字怎麼換 吃雞遊戲名字如何更改
- 核桃產地在哪裡 核桃的主要產地
- 嵊州越鄉龍井2017