關於食事的時尚百科
1、大意就是全國各地再好的美食，究其也不過是一碗熱氣騰騰的飯菜，“四方食事”出自汪曾祺的《人間草木》，裡面有一章內容，叫《四方食事》。後面的人間煙火應該是網友對汪老作品的概述和總結。2、《四方食事》這章內容專門...
1、重視蛋白質的補充：無論是兒童還是成年素食者，每天的飯食中，應當安排五至六種含有高蛋白的食物，如豆類、堅果類、種子類、豆腐或其他大豆製品、雞蛋或乳製品。這些食物雖然種類較多，但食用時可以酌量，搭配食用。2、別忘了...
1、出自《晉書·惠帝紀》：帝嘗在華林園，聞蝦蟆聲，謂左右曰：“此鳴者為官乎，私乎？”或對曰：“在官地為官，在私地為私。”及天下荒亂，百姓餓死，帝曰：“何不食肉糜？”其矇蔽皆此類也。2、有一年發生饑荒，百姓沒有糧食吃，只有挖草根，吃樹...
1、多吃鹼性食物，含鹼性物質可促進尿酸排洩，保護腎臟，痛風病人可以多吃一些鹼性食物。2、減少脂肪的攝入，痛風病人的尿酸控制很重要，脂肪可減少尿酸排出。而且，脂肪含量高的食物容易使人肥胖，肥胖對健康不利。3、限制嘌呤的...
1、紅薯又稱為蕃薯、地瓜，食用紅薯有很多的好處。但是，也需要注意一些事項，才能夠起到養生保健的作用。2、不要食用涼紅薯。紅薯放涼了，味道好像更佳，但是堅決不要吃涼紅薯，因為這很容易導致胃部不適。尤其是有胃部疾病的人...
1、哺乳期間的婦女應避免使用。又因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用。因此為了孕婦的身體健康與安全，最好不要再孕期食用薄荷食物。2、薄荷葉具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠...
嗟來之食是一種東西方流行的修行和啟發人心的故事，它告訴了一個關於自我發現和感激的故事。從前，有一個貧窮的農夫，過著艱苦的生活。一天，他被通知要前往城市參加一個盛大的慶典。儘管他非常渴望參加，但他非常擔心自己無法...
1、月食，又稱月蝕，是一種當月球執行進入地球的陰影（陰影又分本影和半影兩部分）時，原本可被太陽光照亮的部分，有部分或全部不能被直射陽光照亮，使得位於地球的觀測者無法看到普通的月相的天文現象。2、月食發生時，太陽、地球、...
從前有一個年輕人叫小明，他生活在一個貧窮的農村。由於家境不好，他從小就學會了珍惜糧食的重要性。每當小明的家人做飯的時候，他總是小心翼翼地把剩下的飯菜放進一個特別的容器裡。他從不浪費任何一粒米飯或一塊菜，因為他...
1、毛澤東一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。毛澤東的女兒上學時，吃窩窩頭...
1、忌大熱大寒，力求中和一年四季有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。人生於自然，要順應自然規律。飲食方面的原則是忌大熱大寒，力求中和，少吃補品和鹽。可以多吃黃豆芽，清熱補氣。還可以多吃蔥、姜、蒜，可增進食慾、助春...
1、素菜類，比如綠葉菜、豆芽、西蘭花、芹菜等，適合熱水焯水，就是等水開後迅速焯水，這樣可以保持蔬菜的色澤和爽脆口感。2、焯水時，在鍋裡放入一點鹽和幾滴油，這樣有助於減少營養素的流失，還能保持蔬菜色澤。3、葉類蔬菜焯水...
1、吃甜食胃酸是因為甜的食物，可以在胃內轉化成胃酸增多，胃酸增多往上湧，就會有反酸的症狀。2、要注意控制飲食，避免辛辣、太酸、太鹹、太甜的食物，避免進食澱粉量豐富的食物，如番薯、芋頭、河粉、臘腸、粽子、馬鈴薯、板栗...
1、食少事煩，漢語成語，拼音是shíshǎoshìfán，意思是每日吃飯很少，可是處理的事務非常繁重。形容工作辛勞，身體不佳。2、出自《晉書·宣帝紀》：“先是，亮使至，帝問曰：‘諸葛公起居何如？食可幾（許）米？’對曰：‘三四升。’次問政事，...
1、乳酪熱量較高，多吃容易發胖，另外在服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃乳酪。2、吃乳酪前後l小時左右不要吃水果，因為乳酪中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後，就會發生凝固，從而影響人體對乳酪的消化與吸收。3、菠菜來襲...
1、春筍食用價值竹筍適用於炒、燒、拌、熗，也可做配料或餡。竹筍一年四季皆有，但唯有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯、均鮮嫩清香、是人們喜歡的佳餚之一。2、春筍食用注意事項別貪多：春筍性寒味甘...
1、長征時期，發生了一個又一個動人、感人的故事，我較為了解的一個故事叫《一袋乾糧》。它講述了一個13歲的小紅軍小蘭在隨部隊一起前進的時候，好不容易得到了一袋乾糧，卻在過一座橋時為照顧一位傷員不慎把自己的那袋乾糧...
1、多吃一些粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好;...
1、春季重點為養肝，春季是萬物復甦的季節，與冬天不同，春天需要養陽，所以需要從養肝入手。建議在春季的飲食中新增一些具有養肝、護肝、補肝的食物，對肝臟的健康有益。2、飲食要均衡有營養，春季飲食要均衡有營養，不要偏食、厭...
1、三伏天飲食注意油膩，以清淡的包含為主。應該注意的是，吃一些清淡的食物注意營養合理的搭配，合理攝入富含蛋白質、維生素和微量元素的食物。一定要合情適量選食瘦肉、牛奶、禽蛋、魚蝦、豆製品以及新鮮蔬菜等。儘量做...
1、一般而言，一般人群可食用黃油，尤其是氣虛體質，陽虛體質的人群食用更佳，其能輔助治療低血壓。但是，孕婦，肥胖者忌食，糖尿病患者也不宜食用黃油，還有男性不宜多食，因為攝入過多可能導致前列腺肥大。2、黃油一定要用錫紙裹好，跟...
1、不能用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質等。食用蜂蜜時，要用溫水衝飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水衝入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養物質，還會導致其天然...
1、檢前的注意事項包括以下內容：在體檢之前的一、兩個星期之內最好不要飲酒，在體檢之前要清淡飲食，不要進食高脂肪、高嘌呤、高糖飲食，以免影響血糖、血脂的檢驗結果。2、在體檢的前一天晚上可以清淡飲食，而且在體檢的前一...
1、敬事後食，漢語成語，拼音是jìngshìhòushí，意思是指凡事應當先盡力去做，待有功績後才能享受俸祿。2、成語出處：語出《論語·衛靈公》：“事君敬其事，而後其食”。邢昺疏：“言當先盡力敬其職事，必有勳績而後食祿也”。3、成...
1、多喝粥水慎重藥補白露時節，很多人認為炎熱的夏季已過去，秋冬季節已經到來，所以剛到秋天，就開始大量進補，卻忽略了季節性的易發病，如秋天好發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等，所以在進補的同時要因人而異。特別是對於那些因...
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