關於炒渣的時尚百科
1、主料:五花肉1塊。2、輔料:渣海椒1包、薑片少許、青椒4個、小辣椒4個。3、油爆五花肉。4、加入薑片和小辣椒炒片刻撈出備用。5、然後熱油放入青椒和渣海椒。6、最後倒入備用的五花肉翻炒。7、渣海椒有鹹味所以不用放...
1、主料:豆渣適量、蔥適量;調料:食鹽適量、蘑菇精適量。2、熱鍋中倒入少許油,油熱後加入豆渣。3、用一湯勺邊炒邊按鬆豆渣,這裡比較費時間,需要耐心地、反覆地邊炒邊按,直到豆渣完全鬆散。4、豆渣完全鬆散後,加入鹽、蘑菇精...
1、主料:肥豬肉1塊、蘿蔔苗600克。2、輔料:油40克、鹽2克、生抽10克、蠔油5克、油辣椒1勺。3、做法:(1)食材準備。(2)蘿蔔苗洗淨。(3)燒鍋開水,放入少許油鹽,放蘿蔔苗下鍋焯水兩分鐘。(4)撈起過涼後,切碎,擠幹水份。(5)肥豬肉洗淨切薄...
1、備豆渣。2、備雞蛋、紅椒、香菜、肥豬肉片(用水洗淨)。3、坐鍋(不放油),倒入豆渣。4、小火炒制。5、小火煸炒至無水分,倒入打好的蛋液。6、繼續小火煸炒,也可用筷子攪散。7、直至蛋液全部凝固,離火。8、坐鍋燒熱,入肥肉片小...
1、選材。要做出好吃的炒牛肉,必須選用本身就比較細嫩的牛肉。如炒牛肉最好選牛裡脊,如果有雪花牛肉那更棒啦。不過雪花肉比較難得,而且很貴,平常建議用牛裡脊,牛裡脊是牛肉中最嫩的部分,價格也合適。牛裡脊最適合爆炒或是...
1、用料:雞蛋3個、豆腐渣300克、五花肉末60克、大蔥20克、剁椒醬10克、生抽10克、香油少許、鹽2克、植物油適量、料酒1小勺。2、雞蛋打散倒入豆腐渣中,加入鹽攪拌均勻。3、大蔥切末加入豆腐渣蛋液中,攪拌均勻。4、炒鍋放...
1、主料:蓮藕150g、油渣適量、雞粉適量、油適量、鹽適量、蒜適量、水適量、老乾媽適量。2、蓮藕洗乾淨後去皮切成粒。熱鍋淋油,將油渣倒進去爆炒。3、油渣出掉大部分油後,將油剷起,加入蒜末爆香,倒入切粒的藕丁。4、加入鹽...
1、食材:豬肉(肥)400克、辣椒2個、小香蔥2根。2、肥豬肉400克,可以買五花肉回來剔除廋肉,剩下的就是肥肉,或直接買肥豬肉,切成薄薄的片狀,越薄越容易出油。3、小蔥適量切碎。4、辣椒兩個洗淨後切成小塊。5、開小火熱鍋,肥肉...
1、豆腐渣250g,豬肉50g,青蒜1棵,青椒1個,胡蘿蔔小半根,小白菜1棵,火腿4片,花生米少許,大蒜2瓣,雞蛋1顆。2、先將配菜切好,豆腐渣裡面打入一個雞蛋和勻!3、冷鍋入油,待油溫變熱,將切好的蒜放入油鍋,中火煸出蒜香。下入拌好的豆腐渣,中...
1、黃豆提前泡水2個小時,用75克幹黃豆,過濾出來的豆渣是140克。2、泡過的黃豆加800克水,放入破壁機,4檔打1分鐘。3、過濾一下,豆渣超級細膩。4、炒鍋裡放少許油,加蔥花煸出香味。5、加入胡蘿蔔丁和洋蔥丁翻炒。加入豆渣翻炒...
1、青豆500g,蔥少許,姜少許,鹽少許。2、鍋中倒入少許的油,加熱。3、將蔥姜放入熱油中,爆香。4、將豆渣倒入鍋中,不斷的翻炒。這時候將火調成小火。5、開始豆渣是黏在一起的,加熱煸熟後,就會變得散開了。6、放適量的食鹽、雞精...
1、首先將皮渣切成薄片。2、大蔥切絲,蒜瓣切末。3、平底鍋裡油熱後,放入花椒和八角煸出香味,然後撈出扔掉。4、放進皮渣,小火煎至下面透明變色再翻面煎。5、兩面都煎透明後,放入蔥絲。6、小碗裡放進老抽和鹽,加入兩湯勺水調...
1備豆渣,備一個或兩個雞蛋、紅椒、香菜適量,肥豬肉片兩片(用水洗淨)3坐鍋(不放油),倒入豆渣,小火炒制。4、小火煸炒至無水分,倒入打好的蛋液,繼續小火煸炒,也可用筷子攪散,直至蛋液全部凝固,離火。5、坐鍋燒熱,入肥肉片小火煉製,保持...
1、主料:豆渣100g、雞蛋1個。配料:油適量、鹽適量、味精適量、蔥適量。2、早上打豆漿剩的豆渣適量。3、蔥洗淨切末,雞蛋打到碗中打散備用。4、鍋中放油,放入雞蛋煸炒到熟。5、炒好的雞蛋盛出備用。6、鍋中放油,放入蔥花炒...
1、主料:豆渣100g、雞蛋1個。配料:油適量、鹽適量、味精適量、蔥適量。2、蔥洗淨切末,雞蛋打到碗中打散備用。3、鍋中放油,放入雞蛋煸炒到熟。4、炒好的雞蛋盛出備用。5、鍋中放油,放入蔥花炒香,倒入豆渣翻炒2分鐘,倒入炒好...
1、用料:豆腐渣250g,豬肉50g,青蒜1棵,青椒1個,胡蘿蔔小半根,小白菜1棵,火腿4片,花生米少許,大蒜2瓣,雞蛋1顆。2、先將所有配菜切好,豆腐渣裡面打入一個雞蛋和勻!冷鍋入油,待油溫變熱,將切好的蒜放入油鍋,中火煸出蒜香。下入拌好的豆...
1、皮渣切成薄片。2、大蔥切絲,蒜瓣切末。3、平底鍋裡油熱後,放入花椒和八角煸出香味,然後撈出扔掉。4、放進皮渣,小火煎至下面透明變色再翻面煎。5、兩面都煎透明後,放入蔥絲。6、小碗裡放進老抽和鹽,加入兩湯勺水調和均勻...
1、選一段肥肉相間的五花肉(不需要太瘦)。2、五花肉洗淨後,切成薄片。(越薄越好)3、菜心用冷水泡一下,洗淨。4、洗淨後的菜心切碎。5、蒜剝去外皮後,切成片狀。6、熱鍋不用下油,下五花肉。7、小火慢煎至五花肉出油收縮,表面變...
1、河蝦去鬚鬚洗淨備用;2、豌豆去皮洗淨備用;3、豆腐洗淨切成小塊;4、鍋中放油,放入洗乾淨的河蝦翻炒到河蝦變紅,放入料酒;5、炒好的河蝦盛出備用;6、鍋中放油,放入切好的豆腐翻炒1分鐘;7、倒入洗淨的豌豆一起翻炒1分鐘;8、放入...
1、酸豆角用涼水洗洗,多清洗幾遍,這樣可以去掉醃製的亞硝鹽,切小丁丁,青紅辣椒洗淨,也切和酸豆角一樣大小的小丁丁,姜切末,香蔥切末。2、熱鍋涼油,油燒到8成,下薑末,大蒜末炒出香味,下酸豆角炒出酸香味,這個很重要,這道菜全靠酸豆...
1、肉渣通常炒3-10分鐘左右才會熟。2、肉渣所含的營養成分相近,且較肥肉而言更易於消化。肉渣約含蛋白質20%,脂肪1-15%,無機鹽1%,其餘均為水分。3、肉渣含有豐富的無機鹽,尤以鐵(紅色肉渣)、磷、鉀、鈉等含量較多,但含鈣較...
1、食材:青菜400克、肉渣半碗、韭菜40克、大蔥15克、油適量、鹽3克、老抽一湯勺、辣椒油一湯勺、五香粉3克、雞精5克。2、鍋中油熱時加入蔥頭煸出香味。3、接著加入菜梗大火翻炒。4、加肉渣翻炒。5、加老抽和五香粉攪...
1、原料:青蘿蔔1根,水發黃豆100克,小河蝦80克,泡透的粉條80克。2、調料:豆油50克,濃湯1000克,蝦腦醬10克,雞粉2克,鹽3克,胡椒粉1克,蔥花、薑末各20克,香菜段10克。3、青蘿蔔去皮,切成5釐米長的細絲,飛水備用。4、水發黃豆搗碎成渣,粉...
1、用料:豆渣300g,蒜薹3根,胡蘿蔔半根,油適量,鹽適量,蒜瓣適量,醬油適量,花生仁適量。2、把蒜薹和胡蘿蔔洗淨切成丁。3、鍋裡放多一點油,下豆渣炒出水分。4、然後把炒好的豆渣盛出備用。5、鍋裡再放適量油煸香蒜瓣,下蒜薹、胡蘿蔔...
1、主料:豬肋條肉(五花肉)500克、糯米粉100克、豌豆250克、小蔥25克、姜15克、江米酒50克、赤砂糖30克、醬油30克、腐乳汁50克。2、將連皮五花肉刮洗乾淨,切成2釐米方的塊;3、鮮豌豆剝去殼洗淨;蔥姜洗淨切末;大米加花椒用鍋...
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