關於薯仔的時尚百科
1、土豆、香菇、臘腸、胡蘿蔔、大米、玉米粒適量、清水、鹽、蠔油適量。2、方法:大米洗淨加入電飯煲內膽,加入鹽、生抽、蠔油和白胡椒粉,攪拌均勻,攤平。3、依次鋪上香菇、臘腸、胡蘿蔔和玉米粒,正中間放一箇中號土豆,加清...
1、土豆1只,去皮,洗淨,挖去黑斑點。2、芹菜300克,去掉根部和葉子,洗淨。3、將土豆切成薄薄的片狀,芹菜斜斜地切成段狀。4、鐵鍋燒熱,放入適量的食用油,倒入切好的芹菜段和土豆片,用大火爆炒。5、土豆逐漸變成透明色,芹菜變成深...
1、白汁芝士薯仔丸子是一道美食。製作材料主要有面粉、薯仔、雞蛋等。2、材料:麵粉110克、薯仔(烚熟)230克、雞蛋(拂勻)15毫升、蒜茸1茶匙、芝士粉1湯匙、鹽半茶匙。白汁:芝士2片、牛油/麵粉各1湯匙、水100克、雞粉/鹽各半...
薯仔番茄湯是一道簡單又營養的湯品,下面是製作薯仔番茄湯的做法:材料:-2箇中等大小的薯仔-2箇中等大小的番茄-1個洋蔥-2瓣大蒜-適量的橄欖油-適量的鹽和胡椒粉-適量的鮮花椒步驟:1.將薯仔和番茄切成小塊備用。洋蔥和大蒜...
1、材料:番茄500克、土豆400克、雞蛋2只、火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許。2、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右。3、牛尾撈起,用清水洗淨,待用。4、番茄去皮,切大塊備用。5、土豆去皮洗淨,切厚片待用,為使土豆不變色,浸...
1、食材:雞肉500g,馬鈴薯500g,食鹽適量,姜30g,料酒適量,食用油適量,咖哩粉適量,椰漿250g。2、將雞肉倒入燒開的水中焯水去除異味和血沫,撈起過清水備用。3、馬鈴薯去皮,切成小塊備用。4、倒出250克椰漿,將適量咖哩粉放進備用椰漿...
1、炒一下洋蔥碎。2、薯仔切塊。3、洋蔥盛出碟中備用。4、然後倒入薯仔翻炒。5、咖哩粉加醬油加水調汁。6、倒入咖哩汁然後蓋上蓋子燜到薯仔熟。7、胡椒粉加入少許幹辣椒粉,然後加入鹽加水。8、然後加入鍋裡面放入青椒...
1、土豆去皮,切絲,用涼水洗淨撈起瀝乾水分。2、西紅柿洗淨切開,挖去內瓣,切絲。雞蛋打散。3、熱鍋涼油加雞蛋液煎餅。撈起切絲。4、熱鍋涼油加土豆絲翻炒,加少許醋一起翻炒加青辣椒。5、西紅柿鹽翻炒均勻,雞蛋絲。6、加胡椒...
1、食材清單:薯仔1大個或隨意;雜香草乾適量;蒜泥1匙;鹽少許;2、薯仔去皮切2面米左右大,放入熱油鍋中,灑入少許鹽,加蓋煎至有薯仔香氣出來,返面再蓋著煎,煎至幾面都金黃,筷子容易穿過為之熟。3、放入蒜泥及香草,炒出香...
1、準備材料:鯽魚一條、薯仔250克、紅蘿蔔100克、蜜棗2個;2、鯽魚剖開洗淨,用些許鹽塗抹全身,放置備用;3、湯鍋燒開水,放入薯仔、紅蘿蔔、蜜棗,滾10分鐘;4、另用姜開油鍋將鯽魚略煎,濺入湯鍋的開水(約一碗),滾5分鐘;5、待湯變白後...
1、材料:叉燒肉,赤肉,白肉,生蝦肉,洋蔥,溼冬菇,馬鈴薯,咖哩粉,生粉生抽、白糖、精鹽、蠔油、味精、麻油、胡椒粉。2、把叉燒肉150克切成幼粒、赤肉100克、白肉50克、生蝦肉100克切成幼粒,用溼粉水上漿。3、在五成熱的油鍋中泡過...
1、土豆削皮洗淨,切好放鍋裡蒸好,壓制成土豆泥。2、把洗好的青椒,紅椒,胡蘿蔔切成小顆粒。3、把壓制好的土豆泥和炒好的配料和勻。4、放入烤制用的工具內,鋪上一層馬蘇裡拉,就可以烤啦。5、烤制時間十五分鐘左右,然後就大功...
1、材料:菠蘿半個、小薯仔10個、番茄醬15g、白糖10g、油10ml、水澱粉15ml、鹽少許。2、小薯仔洗淨後放入清水鍋中煮至熟軟。3、撈出剝去外皮。4、菠蘿洗淨用淡鹽水浸泡15分鐘。5、切成小塊備用。6、鍋中倒入油,放入番茄...
1、食材:西米200g,紫薯(小個)2個,紅薯(小個)2個,白糖1勺,煉乳1勺。2、準備西米,用廚房機打粉,喜歡甜可以加些白糖一起打。3、打西米粉的過程中,可以準備餡料,洗淨去皮切片,上籠蒸熟。4、打好粉的西米加水揉成團,可以邊加邊揉,大概普通...
1、材料:薯仔250克、鮮蓮子150克、豬排骨500克、生薑3片。2、薯仔刮皮、切塊,蓮子去芯,均下冷水稍浸泡;豬排骨切段。3、先把豬排骨和姜下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸後改文火煲約40分鐘,下薯仔續煲40分鐘,下蓮子續...
1、材料:排骨,紅蘿蔔,薯仔,八角,香葉,桂皮,花椒,蔥,鹽,生抽,老抽,雞精。2、排骨洗淨濾幹。3、紅蘿蔔薯仔去皮洗淨切大塊。4、沙鍋洗淨放進排骨注入沒過排骨的水。5、加入八角、香葉、桂皮、花椒、蔥結、生抽、老抽大火燒開,轉小火...
1、準備好五花肉,馬鈴薯,尖椒2、五花肉切片,用生抽稍微醃製一下3、馬鈴薯,尖椒切片4、起油鍋,下肉片煸炒一會,讓它出出油5、加入馬鈴薯一起6、加入適量的清水,將薯仔肉片稍微燜煮幾分鐘7、待肉片及馬鈴薯都熟透後,加入尖椒翻...
1、薯仔200克、罐裝鮭魚200克、洋蔥(切碎)40克、青檸皮茸1茶匙、麵粉50克、雞蛋1個、麵包糠60克、蛋黃醬適量2、水煮沸,下少許鹽,加入薯仔煮軟,瀝水後壓成茸。3、加入鮭魚碎、洋蔥碎、青檸皮茸,下鹽和胡椒粉拌勻。4、材料分...
1、材料:薯仔250克、鮮蓮子150克、豬排骨500克、生薑3片。2、薯仔刮皮、切塊,蓮子去芯,均下冷水稍浸泡;豬排骨切段。3、先把豬排骨和姜下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸後改文火煲約40分鐘,下薯仔續煲40分鐘,下蓮子...
1、食材:米50g、臘腸一根、芹菜一根、土豆一個、鹽,白胡椒粉。2、將米洗淨,泡半個小時。3、把香腸放在水裡煮熟,撈起。4、把香腸放在水裡煮熟,撈起。把米和胡椒粉加入煮香腸的水裡,調小火。將土豆、香腸、芹菜切丁。5、加入...
1、番薯所含的纖維素和果膠能促進腸胃健康,且營養非常豐富。現代科學研究證實,番薯中含有多種人體需要的營養物質,包括熱能、蛋白質、糖、脂肪、磷、鈣、鐵、鉀、胡蘿蔔素,另含有維生素B1、B2、C及尼克酸和亞油酸等,維生素...
1、食材:紅薯一個,糯米粉60克,白糖50克。2、將紅薯上鍋蒸好。3、把紅薯搗碎。4、加入水一起拌勻。5、將水過濾出來。6、準備糯米粉加入紅薯水。7、加入白糖攪勻。8、上鍋蒸10分鐘出鍋自然冷卻。...
1、新鮮豬仔薯煲糖水煮差不多一個小時左右。2、先準備瘦肉和豬骨,煲滾中之後放入煲中,煮約3分鐘,瀝乾水放一旁備用。把薯仔洗淨切成小粒備用。之後同樣把番茄洗淨切塊,備用。加入25L清水和雞湯煮沸。加入準備好的瘦肉...
1、缽仔糕的做法。材料:木薯粉200g,澄粉50g,紅豆、椰蓉、桂花、白糖適量,水適量。2、步驟:紅豆洗淨泡清水3小時,撈出入鍋,加水沒過紅豆半指,燜煮40分鐘。3、在大碗里加200ml水,再把200g木薯粉和50g澄粉放進去,水、木薯粉和澄粉...
1、食材:雞蛋糕粉100g、全蛋70g、牛奶40g、植物油10g、黑糖麻糬切丁適量。2、將所有雞蛋70g打發,以手持攪拌器先「慢速」拌勻。3、然後將手持攪拌器轉至「中/快速」把麵糊打至蓬鬆,細緻潔白,在打發蛋糊上寫「8」呈現清新...
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