關於一碗的時尚百科
1、1碗涼皮(無調料)(350.0克)含有熱量411大卡，需要慢跑61.3分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白質3.82克。2、涼皮分米皮和麵皮兩種，也就是說有米做的也有面做的。含水量比麵條少，所以熱量...
一碗酸辣粉的熱量會根據具體配方和份量而有所不同。一般來說，一碗正常大小的酸辣粉大約含有400-600卡路里的熱量。然而，熱量的具體數值還是需要檢視酸辣粉的食材和製作方式來進行準確的計算。...
1、睡前喝一碗銀耳羹，有美容養顏、清潔腸道、預防便祕和減肥瘦身的作用。2、銀耳含糖和植物性膠質較多，是天然的美容護膚產品，睡前喝一碗銀耳羹，豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動，加速排便，有減肥瘦身的功效。...
1、內容梗概：大年夜，開在北海道的一家夫妻麵館，正要打烊的時候迎來母子三人，三個人卻只要了一碗陽春麵老闆夫婦沒有歧視他們，而是熱情地接待了他們，並且對他們非常尊重第二年大年夜，他們又來了從他們的談話中老闆夫婦得知。2...
1、牛肉清洗乾淨後，再切成小塊；牛油洗淨後再切稍大一些的塊，燉好後好找出來扔掉。2、牛肉和牛油一起放在電壓力鍋中，再加入蔥段、薑片和紅辣椒。可以不放辣椒，不放辣椒原味湯就很鮮喲。3、加入涼水，水要沒過食材，加蓋密閉按...
該劇描寫了晚清舉人程華強，棄官之後改賣米線，並把過橋米線做成了“天下一碗”的故事。該劇大部分外景都在紅河州內拍攝，是央視首次將歷史傳統小吃的故事劇情梗概：該劇描寫了晚清舉人程華強，棄官之後改賣米線，並把過橋米線做...
1、準備主料：黑腳仔雞350克，豬油100克，生薑80克，鹽1克，辣椒粉8克，醬油5克，大蒜10克，陳醋50克，朝天椒25克，味精5克，蠔油10克，二荊條100克。2、選用上好的黑腳仔雞，去掉足骨，骨頭敲碎，剁成小塊。敲碎骨頭可以讓雞肉更好入味。3、熱鍋下...
1、每天早空腹喝一碗鮮榨石斛汁不好。最好是飯後飲用。2、石斛有較好的利膽和護膚作用，並具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。3、人體進入中年後，由於體內的陰液日益...
1、一般情況大米與水的比例為1:1-1:1.5，也就是說大米和水可以一樣多，也可以水稍多一下，最多不要超過1:1.5。2、各種大米出飯不一樣，粳米、秈米和糯米，秈米脹性好，粳米和糯米次之。3、如果沒有具體的測量器具，可以在電飯煲中...
1、用料：蝦仁，黃豆芽，青尖椒，雞蛋，澱粉，紅幹辣椒，黑胡椒粉，郫縣豆瓣醬，花椒，香菜，生抽，鹽，自制辣油，濃縮雞汁，料酒，水。2、剝好的蝦仁用刀先拍扁，然後用刀剁碎，碎到什麼程度大家可以自己定，喜歡有口感一點的可以少剁一點，喜歡口感細膩一點...
500卡–600卡之間。常見的一份米線估計重量在500g左右，其內含物可分為：蔬菜、蛋肉、湯底調料以及米線。1、蔬菜（100g）：米線中常見的為青菜之類的綠色蔬菜，其主要富含多種維生素和纖維素，熱量約為30大卡2、蛋肉（100g）：同樣以常見...
1、一般來說100克羊胡辣湯的熱量約為183大卡(765千焦)，每100克羊肉胡辣湯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。因此胡辣湯的熱量屬於中等水平。2、不過胡辣湯的口感和味道很辣很香...
1、《母愛是一碗麵條》：夜深了，看著公交末班車的燈影，感覺有些疲憊。剛才已和媽打了電話，我叫他不要等我，先睡。今晚沒吃什麼，現在有些餓。媽說煮點夜宵給我，我說太晚了，回家吃點泡麵就行。終於，到站了。我拖著疲憊的身軀回到...
1、土豆澱粉1500克，蕎麥麵1000克，精牛肉600克，白菜2500克，梨500克，雞蛋絲150克，熟芝麻25克，辣椒粉50克，蒜泥50克，薑末3克，醬油600克，醋精25克，芝麻油15克，食鹼50克，精鹽100克，味精4克。2、將牛肉切成250克重的塊，洗淨後放入開水鍋內，煮...
要做一碗好吃的面，需要注意以下幾個步驟：1.選擇麵條：根據個人喜好，選擇自己喜歡的麵條種類，如細面、寬面、義大利麵等。2.準備材料：將需要的配料準備好，如蔬菜（洋蔥、胡蘿蔔、青菜等）、肉類（雞肉、牛肉、鴨肉等）或海鮮（蝦、魚片等...
1、一碗涼皮等於2-3碗米飯。2、從營養方面考慮，涼皮、涼麵其實都是精製碳水，不僅澱粉含量高，還缺少了b族維生素和膳食纖維，升糖指數較高，從熱量值看，每100g的涼皮約為117千卡能量，和米飯的熱量差不多；涼麵約為283千卡，是米飯的...
1、準備食材：山西小米，燕麥片，蘋果。2、小米提前30分鐘淘洗乾淨後放水浸泡後放入鍋裡大火煮開轉小火慢慢熬煮，用勺子不停地攪拌，防止粘鍋和溢位，至出粘稠後放入燕麥片繼續煮5分鐘。3、蘋果去皮、去核切成小方塊。4、將蘋果...
1、把大閘蟹清洗乾淨；鍋中加適量清水，放入蔥、姜和料酒，將清洗好的大閘蟹放在蒸籠上，肚皮朝上；開鍋後再整八分鐘。2、蒸好後，將大閘蟹去腿去殼去腮，從中間掰斷，將蟹黃與蟹肉剔出來。3、茼蒿洗淨切段，蔥姜均切丁狀，紅辣椒切絲，裝...
1、瘦肉切薄片。2、榨菜切絲，香菜切碎。3、薑切片，小尖椒切小丁。4、鍋中燒適量水，放入薑片、小米椒、瘦肉片中火熬成湯。5、加入榨菜絲，用筷子劃散。6、大火煮至沸騰後，豬肉基本都熟了。7、調入適量油、鹽、醬油和雞精，關...
1、1碗(樂扣碗)米飯的熱量是116千卡左右，1碗(瓷碗)米飯的熱量是174千卡左右。每100克米飯含有的熱量是116千卡左右。米飯的主要成份是碳水化合物，其蛋白質主要是米精蛋白，另外氨基酸的組成比較完全，因此易被人體消化吸收...
1、1碗米飯大約在200大卡左右。按正常慢跑速度8.5～9km/小時的話，需要慢跑20分鐘，也就是3000m左右。按4.5～5km／小時的速度散步的話，需要大約1小時左右，也就是5公里左右。2、米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米...
1、準備材料：海帶100克、豆腐100克、蛤蜊100克、蔥花、薑絲、鹽、胡椒粉各適量。2、蛤蜊泡在清水中，加一小勺鹽，滴幾滴食用油，養半天讓蛤蜊吐出泥沙，洗淨撈出。3、海帶沖洗乾淨在清水裡泡會兒，豆腐切塊。4、鍋中注入清水，放...
1、食材：白蘿蔔半根，雞蛋1個，蒜葉少許，生薑1塊，豬油1勺，鹽1小勺。2、白蘿蔔去皮洗淨切成條。3、鍋中放水加入生薑，豬油燒開。4、放入蘿蔔煮開。5、雞蛋打散。6、鍋中的水沸騰後將蛋液倒入。7、加入鹽調味。8、放入蒜葉裝入碗...
1、睡前吃獼猴桃是有好處的，因為獼猴桃中含有非常豐富的維生素b族和纖維素，可以有效的營養神經，改善失眠多夢的狀態。2、獼猴桃中的鈣離子、鐵離子和胡蘿蔔素的含量也比較豐富。不但可以增加骨骼的強度，還可以改善缺鐵性...
1、牛肉片適量，黃豆芽適量，輔料蔥花適量，幹辣椒適量，薑末適量，郫縣豆瓣醬2勺，麻椒適量，生抽適量，辣椒粉適量，胡椒粉適量，食用油適量。2、黃豆芽下鍋焯水，撈出放在大碗裡。3、鍋中熱油下入郫縣豆瓣醬，蔥姜，幹辣椒炒出香味。4、加一...
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