關於菜心的時尚百科
1、食材:油發蹄筋、青菜心、蔥、姜、鹽、料酒、胡椒粉、雞精、澱粉2、油發蹄筋先用溫水浸泡回軟,去淨油份,漂洗乾淨,片成厚片備用;蔥薑切片。青菜心擇洗乾淨,備用。3、鍋內添高湯,加鹽、料酒,將蹄筋放入煮沸,撈出備用。4、青菜...
1、菜心要挑選新鮮的,菜葉子要綠油油,肥大短為佳。2、如果菜心開花的說明老了,菜心長度為十五釐米左右最佳。3、菜心拿起來,中間脆嫩。新鮮嫩菜心,如果中間白色,說明是老的,或放了太久變老了,這種菜心不能要。4、清洗菜心的時...
1、將廣東菜心洗淨後改刀備用;皮蛋切成小粒備用;蒜頭切片。2、鍋中入油,油熱後加入蒜頭爆香,加入兩碗水、皮蛋和青紅椒。3、待水煮沸後加入濃湯寶攪拌至溶解。對味道追求更高的,可以用自己熬製的骨湯肉湯等。4、等湯重新沸...
1、準備材料。白菜薹300克,香菇100克,耗油適量,澱粉適量,醬油適量,食鹽適量,蒜頭5瓣,食用油適量,雞粉適量。菜心洗淨,切去老的地方,香菇切花,蔥切末。2、將菜心放入開水鍋,鍋內放入少許油鹽和油,這樣焯出的菜心比較綠而且口感比較...
1、適栽品種:宜選擇綠菜心品種,根據上市要求和播種時間選擇早熟、中熟或晚熟品種。如早熟品種四九菜心(35天可上市),六十天特青中、早熟(60天上市)。2、播種時間:菜心發芽和幼苗生長適溫為25~30℃;葉片生長和菜薹形成適溫為15...
1、把摘好的菜遠洗乾淨,瀝一下水。2、熱鍋下油(如果用肥肉榨油,炒出來的菜會更香),爆香姜塊。3、放入菜心遠加鹽爆炒至轉青,菜遠就會出水。4、翻炒後再蓋上蓋子燜3~5分鐘(根據個人的口味)即可上碟。...
1、洗菜心的時候一定要將葉子一葉葉的折下來,因為有的時候葉子與葉子之間可能有泥土或者是蟲子等一些不乾淨的東西,只有將葉子折下來,這樣才能夠看清楚隱藏在葉子中間的一些髒東西才,能夠清洗得更加乾淨。2、在處理菜心的...
1、原料:油菜心400克,蒜米、小米辣各適量。2、菜心首先選擇嫩小的那種。3、把菜心放置盤裡用水清洗幾遍,然後把菜心撈起來整齊地放到籃子瀝乾水份。4、小米辣、蒜米準備好。開火下油和鹽,然後放蒜米、小米辣進去爆出味來...
1、菜心適量,菜籽油適量,豬油適量,鹽適量。2、起鍋倒入菜籽油後再放入一小塊豬油至油化開,大火燒油等待油溫升高。3、在油冒煙後將菜心放入鍋中開始翻炒,在菜心開始縮水時將鹽放入鍋中,繼續翻炒。4、菜熟後即可出鍋食用。...
1、主料:泡椒魚皮150克、菜心200克、香蔥10克。2、輔料:糖1匙、鹽1匙、味精0.2匙。3、做法:(1)準備原材料白菜心和成品泡椒魚皮備用。(2)白菜心切成絲放入容器中。(3)泡椒魚皮倒在白菜上放入調味料鹽、糖、味精。(4)白菜和泡椒魚...
菜心菜的製作方法功效:菜心是一種富含營養的蔬菜,含有豐富的維生素C、維生素E、鈣、鐵等營養物質。菜心能夠幫助提高免疫力,促進消化,降低膽固醇,保護心臟健康。此外,菜心還具有清熱解毒、利尿除溼的功效。材料:-菜心:適量-大...
1、生菜比菜心更有營養。菜心,是我國南方特有的食物,它能夠清熱解毒,降低膽固醇,還含有維生素C和維生素A,但是,它的微量元素卻沒有生菜的含量大。2、生菜,就是漢堡包裡面經常夾的一種菜,還有很多人在吃火鍋也喜歡放生菜。因為...
1、準備紅菜心、幹辣椒、大蒜。2、紅菜心洗淨,去掉老、黃葉。3、紅菜心梗大頭那一頭,看看老不老,老就切掉1-2公分不要。4、紅菜心葉子摘下來,切段,單獨放一堆。紅菜心的菜梗一條一條切,大頭斜切成0.5公分厚的斜片。小頭就切...
菜心是一種非常常見的綠葉蔬菜,口感脆嫩,營養豐富。下面是一種簡單的做法,讓菜心更好吃:材料:-菜心500克-植物油2湯匙-大蒜3瓣(切碎)-生抽2湯匙-鹽適量-蠔油1湯匙(可選)步驟:1.將菜心洗淨,去除老黃葉,切去根部,根據個人喜好可將菜...
1、食材:海蟄皮3兩、小菜心6棵、美味鮮醬油、鹽、味精、麻油。2、海蟄皮切絲後沖水,一直將鹽澀味沖掉,撈起擠幹水份備用;3、小菜心切開燙熟備用;4、把小菜心圍在盤子裡,海蟄皮加鹽、味精、麻油、美味鮮醬油拌勻,擺在小菜心中...
1、材料準備好;主料:芥藍300克、高湯50克。輔料:蠔油1湯匙、生抽1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、雞粉少許、白糖少許、蒜3瓣、花生油20。菜心撕去根部老皮,蒜蓉切碎。2、鍋裡燒開水,調入少量鹽,放菜心焯至斷生後撈出。3、將菜心擺入...
1、準備遲菜心,牛肉。調料:油,鹽,生抽,生粉,糖,酒。2、遲菜心用洗米水浸泡之後洗淨。3、洗淨的遲菜心不要折斷,用刀切整齊。4、牛肉用糖,生粉,油,酒拌勻不要放鹽,會讓肉質變老。5、熱油鍋大火下遲菜心。6、馬上蓋上鍋蓋,大火,大概20...
1、材料:香菇80克,菜心10根,植物油、白糖、味精、澱粉、醬油各適量。2、香菇用溫水浸泡後,剪去根,反覆清洗乾淨,擠去水分。3、鍋內放油燒熱,放入香菇略煸炒一下,加入醬油、白糖,加蓋燒煮入味。4、加入味精,用水澱粉勾芡,淋油,盛在...
“快樂向前衝”第五場競技,一身清涼打扮的劉羊漾一上場,老前輩陳笛就笑她像一條“菜心蟲”,“實在是太耀眼了”。接著,當選手們上場闖關時,劉羊漾便開始發揮她“搞怪+可愛”的風格,搞得現場笑聲連連,製造的笑點完全不輸給李...
1、雲南菜心適宜種植在土壤疏鬆、有機質含量豐富的或沙壤士。2、施足基肥,每畝施腐熟鉀肥1000~2000千克、餅肥80~100千克。精細整地,畦寬約1.7米、高30釐米,旺土細碎呈龜背形。3、播種育苗,早、中熟菜心以直播為主,每...
1、主要食材:5顆潮汕牛丸,500g菜心。2、輔料:姜、蒜、油。3、調料:鹽。4、牛丸對半切開備用。5、菜心先用淘米水泡十分鐘,然後洗淨擇好瀝乾備用。6、煲中煮開水。下薑片,蒜蓉和牛丸一起煮開約5分鐘出味。7、最後調入一點油,...
1、食材:香菇適量、菜心適量、蒜適量、蔥適量、鮑魚汁適量、油適量、鹽適量。2、將浸泡好的香菇洗淨、菜心摘去老葉洗淨、蔥、蒜切末。3、鍋裡放水大火煮沸後放些油及鹽。4、然後倒入菜心焯熟。5、焯熟的菜心,撈起瀝乾...
1、菜心是鹼性食物,基本蔬菜都為鹼性。肉類為酸性。2、菜心所含維生素C比白菜心多,勝於小白菜中其含量的2倍,菜心既能幫助身體機能提高抵抗力,又可以維持人體組織及細胞結構的正常代謝與功能。尤其是孕婦,更應該多吃菜心,在...
1、麵粉和糖拌勻裝到盆子裡,用溫水浸泡酵母和泡打粉。發酵時加少許糖可以讓面更鬆軟。2、用酵母水把面活成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜發酵。3、香菇和菜心焯水。4、撈出空水,切碎。5、加調味品拌勻。6、用手指扎一下面,不回縮...
1、北方的菜薹和南方的菜心,大家都吃過,而且它們從外表上看也有很多相似之處,但同時也有一定區別的。2、菜薹和菜心之間是沒有明顯區別的,因為它們根本就是同一種蔬菜,只是在不同地區的人們對它們叫法不同,也就是說它們的名...
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