關於雞腿肉的時尚百科
1、先把雞腿洗乾淨,在雞腿上劃幾刀,然後用調味料,鹽油,姜蒜,醬油一起醃製十分鐘。2、然後把錫紙鋪平烤盤,然後把雞腿擺放上去,寬度要稍微有點距離。3、放進烤箱,按下中火,十五分鐘左右。4、看到差不多顏色變了,油出來了,關火即可...
1、準備食材:生薑切片,大蒜子切小塊,辣椒切段,蔥切段,雞腿切小塊。2、燒熱油,放入雞腿肉翻炒。3、加入生薑和辣椒,爆炒出香味。4、加入少許的料酒去腥調味。5、加入少許的食鹽和雞精。6、加入少許的醬油,調色。7、加入大蒜子...
1、雞腿肉200克,青椒1個,紅椒1個,紫皮洋蔥半個,黑胡椒醬2茶勺,雞精少許,牛肉粉少許。2、青椒、紅椒、紫皮洋蔥全部切片。3、雞腿肉裡放兩勺玉米澱粉抓勻醃製一下,醃製過後的雞腿肉質會很嫩,不會發柴。4、鍋內放油,把醃製好的雞...
1、一個雞腿的重量大概在100克左右,含有200大卡的熱量,屬於一種高熱量的食物。它的熱量主要集中在雞腿的表皮之中。2、而雞肉裡面的熱量相對來說比較少,除了熱量以外,雞腿中的維生素a、蛋白質含量也比較高,適量的吃一些雞...
1、一個雞腿的重量大概在100克左右,含有200大卡的熱量,屬於一種高熱量的食物。2、它的熱量主要是集中在雞腿的表皮之中。而雞肉裡面的熱量相對來說比較少,除了熱量以外,雞腿中的維生素a、蛋白質含量也比較高,適量的吃一些...
1、食材:雞腿肉4個、番茄2個、洋蔥1個、青椒2個、小青菜若干、土豆1個、香菇若干、蒜若干、大蔥半段、粗圓麵條適量、郫縣豆瓣1勺、番茄醬適量、白糖2勺、鹽適量、雞精適量、花椒若干、八角若干、桂皮若干。2、首先起...
1、雞肉在切的時候,要順著肉的紋理來切,這樣能夠有效的保證在烹飪的時候,雞肉的水分不容易流失,2、另外雞肉在醃製的時候可以加一些啤酒,啤酒能夠使肌肉吸收更多的水分,既增加雞肉的香味,也能增加它的鮮嫩度。3、菠蘿汁有天...
1、將雞腿肉洗乾淨後放入鍋裡,倒入冷水,再放入生薑片。2、倒入料酒,大火燒開後轉成中小火,慢慢煮十分鐘之後熄火燜煮幾分鐘。3、大概燜5分鐘左右,然後過一遍冷水,然後撈出控幹水。4、再塗抹香油晾乾後,再將碗準備好,倒入醋,倒...
1、準備好雞腿肉500克。一般在外面市場買回來之後,可以當時讓商家給你將雞腿肉處理一下,你或者選擇讓他直接給你砍成塊狀,如果有時間的話,回來自己用小一點的鋒利一點的刀子將雞腿肉全部剔下來也可以。2、鍋裡倒入1000ml...
雞腿肉是非常受歡迎的肉類食材,它的質地鮮嫩多汁,不僅口感好,而且烹飪方法多樣,可以做出各種美味的菜餚。以下是一些常見的雞腿肉做法,希望對你有所幫助:1.烤雞腿肉:先將雞腿肉用鹽、胡椒等調味料醃製一段時間,然後放入預熱好...
1、雞腿冷水下鍋煮15分鐘能熟,雞腿是雞從腳到腿的部位,及腿根一帶的肉,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。2、蛋...
1、食材:冷凍雞大腿600克、可樂350ml、生薑10克、大蒜籽5克。2、取出冷凍雞大腿,放在大碗裡,加少許鹽,先把雞腿解凍。3、雞腿解凍後再放在開水煮二分鐘後撈出控水備用。4、起鍋熱油,油七成熱時放入雞大腿,小火煎。5、翻一面...
1、食材用料:大雞腿2個、萵筍一根、胡蘿蔔半根、香葉2片、紅辣椒適量、姜3片、蒜3瓣,醬油一勺,家釀紅酒2勺,澱粉適量,油適量,鹽適量,雞精適量白砂糖少許。2、將雞腿肉去骨,切小塊。3、切好的雞腿肉,加入薑絲,少許鹽,雞精,醬油,紅酒...
1、食材:雞腿200克、青尖椒80克、小米椒80克、薑絲適量、蒜末適量、鹽2勺、醬油1勺、雞精2勺、料酒1勺2、雞腿洗淨剔骨,切成小塊,加入半勺鹽、半勺醬油、半勺味精,醃製半小時;3、青尖椒去籽切段。4、小米椒切圈;5、雞腿肉的...
1、主料:雞腿251g、芋仔番薯189g。2、調料:食鹽5g、雞粉3g、蔥2g、姜2g、蒜2g、調和油5g、胡椒粉1g、生粉1g、白糖2g。3、將芋仔去皮,切頭尾,切對半。4、將雞腿洗淨,去皮,切塊。5、將雞腿肉放入碗中,帶入適量的生抽。6、加入...
1、雞腿用剪刀去骨。2、去掉皮內側的肥油,將雞腿肉切成小塊。3、倒入適量料酒去腥。4、再放一點澱粉,放澱粉能讓雞肉更嫩滑,抓勻後靜置10分鐘。5、準備輔料,線椒、小米椒、蒜片、薑片、青蒜、花椒、麻椒。6、10粒豆豉切開...
1、在煮雞腿的過程中,將香菜切碎,裝起備用。再把大蒜和小米椒,放到拉蒜器裡面,拉碎成末,裝盤備用,不喜歡太碎的也可以用刀剁。2、等雞腿焯水煮熟之後,用漏勺撈起來,放到墊有一層冰塊的大盆裡面,再放入一層冰塊蓋住,讓雞腿快速降...
1、主料:雞腿2個。2、輔料:薑片適量、大蔥1段、花椒1勺、料酒適量、調味汁、蒜末2瓣、香蔥末1棵、香菜1棵、辣椒粉1勺(微辣)、生抽2勺、糖少許、鹽適量、雞粉少許、花椒適量、植物油適量。3、雞腿2個,反覆沖洗乾淨。4、鍋...
1、將雞腿從冰箱取出,放在涼水中解凍,然後再用清水,將每一個雞腿洗乾淨,瀝乾水備用。2、用刀將雞腿肉剔除雞腿肉跟雞骨頭。用刀的時候注意安全,不要傷到手。3、剔除的雞腿肉可以分成兩部分,第一部分,就是骨頭帶肉的部分的雞...
1、準備好雞腿肉500克。一般在外面市場買回來之後,可以當時讓商家給你將雞腿肉處理一下,你或者選擇讓他直接給你砍成塊狀,如果有時間的話,回來自己用小一點的鋒利一點的刀子將雞腿肉全部剔下來也可以。2、鍋裡倒入1000ml...
1、雞腿用剪刀去骨。2、去掉皮內側的肥油,將雞腿肉切成小塊。3、倒入適量料酒去腥。再放一點澱粉,放澱粉能讓雞肉更嫩滑,抓勻後靜置10分鐘。4、準備輔料,線椒、小米椒、蒜片、薑片、青蒜、花椒、麻椒。10粒豆豉切開。5、...
1、雞腿一個,洋蔥一片,胡蘿蔔一塊,香菜杆一小把,蔥薑蒜適量,蒜苗一根。料酒,鹽,雞精,澱粉。2、雞腿去骨,肉厚的地方片一下,用後刀尖剁斷雞肉裡的筋。3、配料隨意切一下就行。4、把雞腿攤開雞皮向下放到菜板上,把所有的配料放到雞...
1、雞腿肉放冰箱冷藏好;2、新鮮的雞腿肉買當天吃不完,放在冰箱肯定是最好的。若是放在冷藏室一般2~3天,溫度在3攝氏度,最好使用保鮮膜包裹,防止水分流失;若是放在冷凍室,最多可儲存半年,用密封袋密封,效果更好。但為了健康,存放...
1、如果有很多雞腿一起醃製的話,之後吃不完是要放入冰箱冷凍的。2、但有一點大家要注意,要放入冰箱冷凍的雞腿,醃料不能太多,避免太鹹了,因為冷凍會加快雞腿肉吸收醃料的味道,經過冷凍之後的雞腿肉會更加入味。3、一般來說,...
雞腿肉可搭配許多不同的食材來炒,以下是一些好吃的搭配建議:1.雞腿肉炒青椒:青椒的清爽口感與雞腿肉的鮮嫩口感搭配在一起,非常美味。2.雞腿肉炒蔬菜:可以選擇喜歡的蔬菜搭配,如胡蘿蔔、豌豆、洋蔥等。這樣不僅可以增加蔬菜...
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