過期的精油可以泡腳嗎 和一天的疲勞痠疼說拜拜

精油是現代人們家中常備的產品之一，但是精油的保質期往往跟不上它的使用時間，一瓶精油往往用了一年還不見消耗，於是便過期了，先別急著丟，過期精油的作用可大著呢。

對於現在的女孩們來說，一切以追求精緻為基準，而精油是家中必備的產品，各式各樣不同功效的精油，讓人看得眼花繚亂，有些精油雖然價格昂貴，但是它卻不屬於消耗品。

有時候一瓶精油可以用整整一年，因為某些問題而導致了精油的閒置而不能使它物盡其用，但是那樣的話又覺得怪可惜的，這時候我們應該怎麼辦呢？別擔心這些方法可以讓我們的過期精油物盡其用，更好的發揮它的剩餘價值。

首先我們必須要明確的是，我們不能要求已經過期了的精油發揮出和在保質期內的精油一樣的效果，所以不要再對它做過多的強求。過期的精油雖然不能直接接觸我們的臉部、背部、手部等嬌嫩肌膚，但是腳底的面板比較厚，角質層也比較多，所以輕易不會造成過敏現象的產生，大家可以放心使用。

其實說起泡腳，我們還有一個更好聽的名字叫做“足浴”，這種方式在我國已經流傳有數千年了，泡腳是養生的基礎工作之一，通過對於腳底的按摩和薰養，可以促進我們人體的血液流通迴圈，將人體的汙物濁氣排出，有很好的排毒養顏功效。從幾千年前開始，不管貧窮還是富貴，每家每戶都會有泡腳的習慣，可見足浴這種方法在我國佔據著重要地位。

用過期的精油泡腳，可以起到很多的作用，可以去除足部的汗味和腳氣，還可以治療痛風現象，就是那些腳經常發寒和痛經的人來說，泡腳也是至關重要的，除此之外，過期精油泡腳還可以治療冬天，由於外部寒風所導致的凍瘡，如果你身體沒有什麼大礙，在勞累了一天之後，用精油泡泡腳可以緩解腳底的疲勞和腳部的痠痛。

特別是對於那些工作性質需要久站的人來說，長期站立會導致我們的腿部發酸，足部腫脹，長此以往還會造成更大的問題，所以每天下班回家泡泡腳是必不可少的事情。

但是用精油泡腳也是需要講究一定的方法，精油是一種很難融化於水中的物體，所以需要我們事先準備好一些有機的溶劑來降解它，比如說我們經常喝的牛奶，過期的精油搭配過期的牛奶，將廢物利用的效果發揮到更佳，也不失為一樁美事。

特別是對於作用過強的精油來說，用牛奶稀釋它，可以更好的保護我們的肌膚。一般來說，3到6滴精油的量就足夠了，不宜過多，也不能太少，泡腳的時間要保持在15到20分鐘左右，時間不宜過長，也不宜過短。

這裡需要我們注意一下的是，在飯後飽腹狀態下不宜泡腳，泡腳的水溫不宜過高，特別是對於兒童來說，肌膚更加嬌嫩柔軟，很容易造成傷害。對於女性來說，在經期泡腳需要注意的事項有很多，如果實在是想要泡腳的話，可以向醫生諮詢一下合適的時間再做打算。

泡腳的容器選擇方面也是大有講究的，想要泡腳養生髮揮到更大的功效，一般的盆子可不行，我們要準備一個搪瓷盆或者木盆。