淋巴排毒方法按摩手法 看一次就懂了

耳後有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹感的那個部位。頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀。用4個手指由內往外進行推行式按壓按摩，直至肩胛骨。如果淋巴系統排毒不暢，毒素在體內堆積，其表徵也會出現在肌膚上。

1、耳後有一個大的淋巴穴。

用力按壓時會有酸脹感的那個部位。

2、頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀。

3、用4個手指由內往外進行推行式按壓按摩。

直至肩胛骨。

溫馨提示：如果淋巴系統排毒不暢，毒素在體內堆積，其表徵也會出現在肌膚上，如面色暗沉，長痘痘，油脂分泌旺盛等，這也是要倡導通過促進淋巴排毒的方法來美化肌膚的原因。