经验 白灼荷兰豆的做法窍门 白灼荷兰豆的烹饪方法 来源:时尚少女范 4.49K 1、荷兰豆4两、蒸鱼豉油2小勺、香油(芝麻油)1小勺。2、荷兰豆洗净,摘头尾,撕掉豆荚旁边的纤维。3、烧一锅开水,投入荷兰豆。4、烫2分钟(根据荷兰豆鲜嫩程度,老的话适当多烫一会儿),熟了之后捞到盘子里。5、加入蒸鱼豉油、香油拌匀即可。 荷兰豆 白灼 烹饪