关于胃凉的时尚百科
对于很多人来说,很多日常方面的习惯可能会影响自己的健康,尤其是小问题方面的,大家容易忽略。而且在出现疾病症状时,大家也不知道是什么原因造成的。对于很多人来说,尤其是女性的白领人士,大家可能在工作上面比较忙碌,所以很...
1、胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。中医认为本证的形...
1、干木耳放水里浸泡半个小时。2、将香菜、红辣椒、大蒜洗干净。3、辣椒、大蒜切细,香菜一切两段。4、黑木耳放锅里煮五分钟后捞出,切稍细。5、碗里倒入生抽,适量盐,醋。6、锅内热油,爆香大蒜、生姜、辣椒。7、将热油和大...
1、甘蓝叶切丝,胡萝卜去皮切丝。2、沸水中焯两分钟,捞出晾凉。3、白糖半勺、盐3克,白醋1勺腌制至少半小时。4、吃时浇上一勺自制辣椒油,淋少许香油拌匀即可。5、调料的比例根据个人喜好调整,这里的勺,指常用的汤匙。6、因为...
1、食材:萝卜200克、蒜5克、小米辣5克。2、萝卜洗净后,削去外皮。3、把萝卜切成薄薄的片。4、蒜去皮,洗净,拍碎切成末。小米辣洗净切碎。柠檬是做菜剩下的,也切了点调味。5、将萝卜,蒜末,小米辣,柠檬放入碗中,加入一勺盐,生抽拌...
1、病人吃凉的食物,胃就痛,有两种可能性:第一种是凉的食物刺激胃蠕动紊乱,表现为胃痉挛,以胃绞痛为主,呈阵发性发作。第二种是病人本身有胃炎、胃糜烂、消化性溃疡等基础性疾病,进食凉食后胃酸分泌多,对胃炎、胃糜烂、消化性...
1、准备原材料:绿春笋200克是,小青瓜1条,红萝卜15克是,蒜末适当,糖20克是,盐5克是,醋40㏄,味醂20㏄,辣椒面适当。2、绿春笋煮开去壳切发展约4厘米条形;小青瓜、红萝卜切发展约4厘米条形,放进开水中汆烫一下后捞出控干,预留。3、...
1、食材:韭菜,金针菇,木耳,红椒,干辣椒等各适量。2、将韭菜清洗干净控干水分,然后将金针菇切去根部,然后撕成小朵,放入清水中清洗干净备用。3、将木耳用热水泡发后撕成小朵备用。4、将控干水分的韭菜切成两公分左右的小段,放入...
1、原料:豆腐皮300克,胡萝卜丝50克,洋葱丝50克,香菜段50克。2、首先把豆腐皮清洗干净,之后切成细丝,放到盘中备用,准备适量的蒜末,放到空盆中。3、紧接着加入适量的干辣椒段,浇上热油,激发香味,加入适量的生抽陈醋麻油盐,白糖搅拌...
1、整个的紫甘蓝去掉外面的一两层,对半切,紫甘蓝切丝,切细一点,味道好入进去,可以整个四分之一分开再切丝。2、蒜剁成沫子,青椒剁沫子备用,不喜欢青椒的可不用。紫甘蓝丝装盘,上面放蒜末,周围放青椒末,吃辣的朋友可以剁朝天椒。...
锅中烧开水,准备蒜、小米辣、莲藕。将莲藕去头尾,削皮洗净后切片,放入锅中煮三分钟。切蒜末、辣椒备用,藕煮好后捞起,过凉水可以使藕片更加爽脆。加入一小勺白糖,一勺盐,醋一大勺,酱油两小勺。放入切好的辣椒蒜末,搅拌均匀即可...
1、用料:盐少量、油适量、白糖适量、蚝油,味达美,香醋适量、辣椒面,麻椒适量。2、卷心菜对半切,用刀切掉中间的茎,把叶子扒开,放清水里冲洗,洗完控下水。叶片摆好,切成细丝,(尽量切细些)切好后放一边备用。3、找一个大些的容器(拌...
1、食材:莲藕500克、酱油15克、精盐6克、味精2克、葱花3克、姜丝3克、蒜片3克。2、将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。3、在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即可食用。...
1、准备制作材料:竹笋1斤、麻辣花生2勺。制作调料:精盐、白糖、香醋、豉油、辣红油、葡萄籽油。2、将带泥的野生竹笋洗净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小...
1、准备材料:胡萝卜、莲藕。青椒、姜、蒜。2、莲藕切片,先浸泡在水中,防止氧化变色。3、青椒、胡萝卜切片。4、锅内烧开水,放入莲藕焯水两分钟。5、立即捞出,充分过凉。6、青椒和胡萝卜也焯水一分钟。7、捞出,充分过凉。8、...
1、食材:湿米粉(如果是干米粉要提前浸泡一下),黄瓜。2、把黄瓜清洗干净,先切片,再切细丝,也可以用擦子擦成丝。3、小米椒切圈,大蒜切末,切点葱花,香菜切段。4、锅中烧水,水开后把米粉放入烫20秒,烫米粉的目的是让米粉的口感更软更...
1、土豆改刀切成丝。2、土豆丝切好之后用清水洗干净淀粉,水里泡一会儿。3、蒜切碎末,葱段切成葱花,红辣椒切成丝。4、起锅上油,沸水后放入土豆水焯水3分钟左右捞起。5、焯熟的土豆丝放入凉开水中冲洗。6、土豆丝中加入香...
1、材料:凉粉,豆豉香辣酱,豆豉,辣椒碎,花椒,麻辣花生,酱油,盐,白醋。2、准备好原料,辣椒碎建议使用粗一点颗粒的,豆豉切碎备用。3、豆豉放入碗中,加入一勺豆豉香辣酱,再放入辣椒碎,用量根据个人喜好自由增减。如果加蒜米和白芝麻的...
1、食材以及调味料的准备:鸡胗,蒜末,小米辣,杭椒,辣椒粉,白芝麻,生抽,老抽,蚝油,盐,白糖,香菜。2、首先调料汁:1勺辣椒粉、1勺熟芝麻、1勺蒜末、1勺小米辣、1勺杭椒段,淋上热油,再加入3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐白糖,搅拌均匀...
1、纯豌豆粉一杯和凉水一杯先搅匀至无颗粒。2、4杯凉水煮沸转小火,把事先搅匀的豌豆粉糊边倒边搅于沸水中。3、小火,不停搅拌,注意不要糊锅,直至豆腥味越来越小,糊越来越浓稠,大概一两分钟。4、倒入抹油的盒子里,放凉。5、切...
1、材料:白萝卜3颗、辣椒(不辣)5条、糯米醋3大匙、黄糖3大匙、姜片15~20片、盐巴2~大匙、话梅20颗。2、白萝卜去皮后,切四分之一条。3、将四分之一条的白萝卜切一公分片状。4、切片状后的白萝卜再切成一公分条状。5、将所有...
1、主料:面条、绿豆芽、葱、姜、蒜。调味汁:老抽、生抽、醋、白糖、辣椒油、香油、味精。2、葱和姜分别切末,蒜捣成泥,绿豆芽焯熟后过凉沥水。3、调味汁混合均匀,其配料比例依个人口味。4、面条煮熟捞出后过凉沥水,加入绿豆...
1、准备食材:百叶4张、黄瓜一条、香菜适量、麻油适量、味精适量、盐适量。2、把百叶、火腿切细丝,香菜洗干净切段,备用。3、水烧开后把百叶丝放入烫熟,去豆制品味,然后在凉水浸泡一会儿。4、捞出百叶丝滤干水分,加火腿丝、...
1、凉拌洋葱丝食材:洋葱、青椒、胡萝卜调味:蚝油,芝麻香油,胡椒粉,白糖,米醋,食盐做法:准备一个紫皮洋葱,放入清水里面,浸泡10分钟,或者放进冰箱中冷藏20分钟,这样切起来不会辣眼睛。等时间到了,取出洋葱块,切成细丝,这样的洋葱适合...
1、海蜇皮用清水清洗干净,去掉盐、矾、血里、砂子,再放入清水中浸泡。我一般是提前一两天浸泡。如果怕清洗不干净,可以用食盐揉搓海蜇头,这样能够很快地就将海蜇头里面的粗盐和怪味给搓掉,然后再用清水清洗。2、准备大葱,香...
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