柿餅一天中什麼時候吃好 柿餅一天中何時吃好

1、柿餅在兩餐之間食用最佳。

2、柿子是一種味道較為可口的水果，柿子味道甜、水分足，吃起來非常的過癮，從營養攝取的角度來説，柿子最好是在兩餐之間食用，柿子中含有豐富的膳食纖維、果膠等營養成分，兩餐之間食用柿子可以最大程度的攝取柿子的有效成分，而且可以起到促進食物消化和吸收的作用，有利於身體健康。