立秋後喝什麼湯好 立秋後喝哪些湯好

1、桑葉豬腱湯：中醫認為桑葉性寒，可以清肝明目、疏散風熱，烹製時可將豬腱、黑棗入湯，飲用後對人體有一定益處。

2、冬瓜肉丸湯：冬瓜還可以發揮清熱解暑、化痰、利尿的作用，立秋飲用冬瓜肉丸湯，有助於潤燥去火。

3、紅棗鴿子湯：紅棗中含有鈣和鐵，有輔助補血以及預防骨質疏鬆的功效，比較適合女性服用。

4、西紅柿豆腐雞蛋湯：西紅柿性微寒，有助於促進食慾、生津止渴。