沙苑子當歸洋蔘一起煮好嗎

沙苑子、當歸和洋蔘可以一起煮。這三種食材都具有滋補養生的功效，可以一起煮湯或煲燉。例如，可以將這些食材和其他適合的材料一起放入燉盅中，加入適量的水，慢燉煮至湯汁濃郁，然後調味即可。這樣做可以發揮它們的相互作用，增強對身體的滋補效果。