鹹蛋黃上火還是降火

鹹蛋黃是屬於温熱食物，容易上火的食材。因此，食用鹹蛋黃過多可能會導致上火症狀加重。建議適量食用，避免過量攝入，同時可以搭配一些清涼降火的食材來平衡體內的火氣。例如，多吃些清淡的蔬菜水果，少食辛辣刺激的食物，多喝水等方法來降火。如果有身體不適或者是火氣較大的人羣，最好減少或避免食用鹹蛋黃。