豆漿不能跟雞蛋一起吃

來源:時尚少女範 2.62W
豆漿不能跟雞蛋一起吃

其實豆漿和雞蛋是可以一起食用的。豆漿富含蛋白質、纖維和植物雌激素,常與雞蛋、大豆蛋白等食材搭配,製成各種高營養的食物。只是在傳統的觀念中認為豆漿和雞蛋同食會引起消化不良,但從科學的角度來看,沒有臨牀證據證明兩者不能同時食用。因此,根據個人口味和健康狀況,可以自由選擇是否將它們搭配在一起食用。

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