關於開胃的時尚百科
1、開胃消食。開胃消食是酸石榴的重要功效之一,因為它含有豐富的果酸和16酸,這些酸性物質被人體吸收以後,能促進唾液和胃液分泌,而且能對腸胃形成温和刺激作用,能提高它們的消化能力,當人們出現食慾不振和消化不良時,多吃一...
1、應適當添加一些鮮榨的新鮮蔬菜水果汁,特別是山楂汁或山楂泥,水果汁做的粥,能幫助小孩消化,對維持胃腸道正常功能及輔食多樣化,有重要的意義。2、綠豆蓮子粥,粥中的鈣磷鉀非常的豐富,而蓮子還富有蛋白質、鐵、維生素等營養...
1、牛腿肉、約500克,切筷子粗的絲。2、放胡椒粉、鹽、料酒拌均勻,再分三次加入清水、抓合上勁(粘手)。3、放玉米澱粉。4、拌勻後,加生菜籽油合均。5、白芹菜去根拆葉、蒜苗切段,泡姜切顆,泡燈籠椒劃破。6、菜籽油燒熱,中火下...
1、將南瓜去掉外面的硬皮和裏面的瓤,用清水洗淨。2、將南瓜切成均勻的薄片,再將葱切成片。3、在鍋中放上少許花生油,再放入切好的葱燒熱。4、將南瓜片倒入鍋中,用鏟子來回翻炒均勻。5、在鍋中倒入少許醬油,增加南瓜的香味,...
1、材料:豆皮、香菜、小米辣、葱、蒜、白芝麻、辣椒麪、鹽、雞精。2、鍋裏燒點清水,水開後倒入豆皮焯水3分鐘左右。豆皮焯好撈出過涼水,瀝乾水分。3、蒜頭切末,香菜切小段,小米辣切圈,葱切碎。碗中加入蒜末、葱花、小米辣,一...
1、青椒絲;土豆中還含有豐富的鉀元素,可以有效地預防高血壓。當人體過多地攝入鹽分後,體內鈉元素就會偏高,鉀便呈現出不足而引起高血壓。土豆還含有豐富的維生素C、葉酸、鎂和鉀等營養成分。2、土豆絲和它一起炒,有尖椒的...
1、食材:蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、葱花3克、薑絲3克、蒜片3克。2、將蓮藕洗乾淨,削去皮,切成片用開水燙一下,控去水分,裝入盤內。3、在藕片上放上葱花、薑絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即可食用。...
1、準備好紅薯粉絲,事先在碗裏將它軟化後備用。2、碗里加入葱葉,鹽,還有老抽混合。3、再加入幾滴老抽,加入雞精,一勺陳醋。4、根據喜好孩子加入一些辣椒油,進去調味。5、加完之後倒入開水,衝開醬料,混合好。6、最後將紅薯粉絲...
1、芥菜絲中經過處理後加入陳醋、適量的白糖和新鮮花生米,其中醋的用量較多。醃製過程中不能有一點油星,醃製七八天即可食用。口味酸甜而辣,味道較為濃烈。2、芥菜絲洗淨切絲去水後,加入由薑片、花椒、茴香、丁香、橘皮、...
1、香辣豆腐原料:豆腐、郫縣豆瓣醬、蒜末、香葱、水澱粉、鹽、生抽。2、食材:豆腐(已切開)、郫縣豆瓣醬、蒜末、香葱、水澱粉。3、燒鍋倒油燒熱,下入蒜末,加適量的郫縣豆瓣醬翻炒翻炒。4、接着,加適量的清水。5、翻動一下煮...
幹鍋千葉豆腐的做法:1五花肉、千葉豆腐切片,青紅辣椒切段;2豆腐焯水,五花肉炒出油,下蒜頭豆瓣醬辣醬炒出紅油後加入豆腐;3加蠔油老抽生抽雞精十三香青紅椒翻炒;4加少量温水略煮至豆腐入味湯汁收濃,撒上葱花即可。幹鍋千葉豆腐...
1、陳皮山楂片消食健胃,化濁降脂,陳皮理氣健脾,可以幫助消化,清除腸道積氣,長期喝可以清除腸道脂肪,解油膩。具體做法:山楂和陳皮先取適量清洗,並用水浸泡20分鐘,然後放入鍋中加水,大火燒開後,轉小火繼續煮10-15分鐘。2、柚子皮...
1、蝦仁入碗中加鹽、味精、胡椒粉、料酒醃2分鐘。2、盆中加蛋清、麪粉、生粉、少許水調成薄糊。3、勺內加花生油燒至150度時,將蝦仁拌成糊,帶糊逐個下入油中炸至9成熟時漏勺撈出抖落,使蝦仁粒粒散開撈出,等油温上升到180-...
1、酸性的食物可以促進食慾,因為胃內的胃酸可以可以促進消化胃內的食物,比如蘋果、梨這種酸性的水果,或者山楂等酸性的水果都可以促進食慾。2、醋是酸性的一種調味品,也是可以開胃,促進食慾的,但是隻能進食適量的醋,而且進食...
1、食材:河魚肉600克、青椒50克、薑絲適量、酸梅醋30克、生抽適量、料酒適量、生粉1勺、老抽幾滴、水澱粉適量。2、首先把河魚清理乾淨,把魚頭斬出來,然後把魚身斬成一塊塊,加適量的鹽,1勺生粉。3、攪拌均勻醃製幾分鐘,青椒...
1、食材:小米椒2個切圈,蒜3瓣切末、香菜1根切段。2、鍋中放入適量清水燒開,放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼,放入盤中。3、放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖5克、香油5克拌勻後撒上香菜即可。...
1、整個的紫甘藍去掉外面的一兩層,對半切,紫甘藍切絲,切細一點,味道好入進去,可以整個四分之一分開再切絲。2、蒜剁成沫子,青椒剁沫子備用,不喜歡青椒的可不用。紫甘藍絲裝盤,上面放蒜末,周圍放青椒末,吃辣的朋友可以剁朝天椒。...
1、主料:牛肋條肉。2、輔料:番茄。3、調料:清醬、姜、料酒、鹽、葱、草果、食用油。4、將牛肉洗淨切成小方塊,姜切末葱切段。5、坐鍋點火,油至5—6成熱時,逐步將牛肉炸過撈出;6、鍋中留底油放入炸過的牛肉,放水(以淹過肉為宜)加...
1、食材:辣椒適量,韭菜適量,食鹽適量,十三香適量,涼拌香適量,鮮姜適量,芝麻油適量,熟芝麻適量。2、方法:把擇淨的韭菜用水洗淨、涼開瀝乾水份。3、洗淨辣椒涼開瀝乾水份,把辣椒用刀拍一下,在切碎,把晾乾的韭菜用刀切成短段,把韭菜...
1、準備材料:胡蘿蔔、蓮藕。青椒、姜、蒜。2、蓮藕切片,先浸泡在水中,防止氧化變色。3、青椒、胡蘿蔔切片。4、鍋內燒開水,放入蓮藕焯水兩分鐘。5、立即撈出,充分過涼。6、青椒和胡蘿蔔也焯水一分鐘。7、撈出,充分過涼。8、...
1、吃話梅或者是酸梅,話梅,酸梅,能夠起到健胃,温脾,消食的功效,它能夠刺激食慾,消除疲勞。2、吃山楂,山楂本身就是酸性物質,能夠增加食慾,增加唾液的分泌,還能夠促進食物的消化。中成藥物,健胃消食片就是很好的開胃,促進食慾的藥物...
1、無花果乾的功效:能夠健脾、開胃、清腸,因為從中醫食療的角度上來講無花果乾性味甘、涼,入脾經、胃經、大腸經,對於脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐,腸熱所導致的便祕、排便困難的人,如果適當食用無花果...
1、準備好紅薯粉、青菜,用温水將紅薯粉浸泡半小時。2、將浸泡好的紅薯粉放鍋裏煮熟,煮好的紅薯粉放涼水泡一會撈出放碗裏3、青菜洗乾淨後放開水裏焯水,焯好水的青菜撈出放粉上面4、鍋裏放油,加入辣椒粉、豆瓣醬,祕製調料慢...
酸奶中所含的多種酶,還可以促進消化吸收。兩餐之間喝杯酸奶,可使腸內菌羣平衡,促進腸道消化分解。豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用,是排毒養顏的理想食物。比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維,所以糙米向...
1、準備原材料:綠春筍200克是,小青瓜1條,紅蘿蔔15克是,蒜末適當,糖20克是,鹽5克是,醋40㏄,味醂20㏄,辣椒麪適當。2、綠春筍煮開去殼切發展約4釐米條形;小青瓜、紅蘿蔔切發展約4釐米條形,放進開水中汆燙一下後撈出控幹,預留。3、...
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