關於湯好的時尚百科
1、玉米排骨湯：玉米口感香甜，可一定程度上消除排骨的油膩，且玉米為營養價值較高的食物，富含碳水化合物、維生素、蛋白質等，用排骨煨湯食用，不僅美味，還可起到一定的滋補功效；2、海帶排骨湯：海帶有較高的營養價值，富含維生素以及...
1、蘿蔔排骨湯:蘿蔔含有鉀、鎂等多種礦物質；排骨則是高蛋白、高鈣質含量的食材。蘿蔔排骨湯味道清淡鮮甜，還能幫助孕婦祛水腫。2、海帶豆腐骨頭湯:此湯含有大量的鈣質，非常適合孕期媽媽食用。3、蓮藕牛腩湯:蓮藕含有大量...
熬夜喝什麼湯好，可以選擇一些有助於提神、補充體力和促進睡眠的湯品。以下是幾種推薦的湯品：1.雞湯：富含蛋白質和維生素，能夠提供能量和修復疲勞的身體。2.豬骨湯：豬骨中富含膠原蛋白，可以滋養皮膚，增加體力和抵抗力。3.西洋...
1、淮山扁豆煲雞腳。健脾養胃、舒筋活血。2、眉豆花生仁煲雞腳。健脾養胃，強筋壯骨健骨。3、紅棗雞腳花生湯。秋季補氣血，滋陰養顏。4、木瓜雞爪花生仁湯。強筋壯骨健骨，滋陰養血健胃消食。5、雞爪栗子湯，冬季養生，補腎，養...
1、孕婦銀耳紅棗枸杞湯是好的。2、女性懷孕後由於胎兒的生長，需要的營養元素就比較大，這時需要補充各種營養元素。而銀耳紅棗枸杞都是有營養的元素，所以孕婦孕期可以食用銀耳紅棗枸杞湯，孕婦孕期食用銀耳紅棗枸杞湯，對自身...
1、食材：木瓜、花生、雞腳、姜、葱、料酒、鹽。2、把花生洗乾淨，用水浸泡一個小時，把雞腳洗乾淨，剪去腳趾甲，用水浸泡半個小時，葱姜洗乾淨，薑切片，葱切段。3、把木瓜洗乾淨，把皮去掉，把裏面的籽出除乾淨，洗一下切成小塊，把雞腳涼...
1、銀耳百合湯：銀耳滋補生津，潤肺養胃；百合養陰潤肺，清心安神。銀耳百合湯具有滋陰潤肺、養胃、安神的功效，對於虛勞咳嗽、食慾不振，失眠多夢等有良好的食療功效。2、冰糖雪梨湯：雪梨清熱潤燥、化痰止咳，與冰糖同用，可增強潤肺...
1、鹹菜蠔豉瘦肉湯，滋陰降火。2、蓮子百合江瑤柱瘦肉湯，能益智健腦、安神定驚的功效。3、蓮藕冬菇豬排骨湯，養胃滋陰、可解秋燥秋乏，健脾益氣。4、臘鴨爪翼金銀菜湯，可抗燥、可解秋燥秋乏。5、番茄土豆牛肉湯，有補血抗衰、...
1、桂棗山藥湯主要是有山藥和紅棗，是一種常見的家常菜湯。山藥補脾和胃，紅棗有益氣血，非常適合脾胃虛弱者進補前食用。而且對於孕婦來説，也是不錯的選擇。2、蘿蔔羊排骨湯俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，蘿蔔可以...
1、白露節氣過後，這個時候的天氣轉涼且變得非常乾燥，身體也會因為乾燥而出現上火便祕的情況發生，這個時候可通過飲食的調節來達到養生的效果。2、白露養生講究的是以湯滋補，這個時候可以多喝一些滋陰補水的湯來達到養生滋...
1、懷孕初期並不需要特殊的進補，飲食結構沒有必要進行特殊的調理，平時喜歡喝什麼湯，懷孕初期仍然可以繼續。比如排骨山藥湯、西紅柿雞蛋湯、紫菜湯、菠菜蘿蔔湯、鯽魚豆腐湯、鴨血粉絲湯等都可以。2、懷孕初期，因為受體內...
1、白蘿蔔豬骨湯，具有一定的理氣化痰、生津止咳的作用，對於小孩的咳嗽有較好的緩解作用。建議連服三到五天左右。2、梨子冰糖湯，具有很好的化痰止咳作用。可以連服三到五天，效果顯著。3、姜蛋湯，具有一定的祛寒止咳的作用...
1、夏季養生喝冬瓜湯。冬瓜是我國夏秋的重要蔬菜之一,在伏天淡季中有重要作用,我國各地都有栽培。食用時先削去皮,去瓤再洗淨。冬瓜含糖量低,水分含量較高,能利水消腫,去掉過剩堆積的體脂,對糖尿病、冠心病、動脈硬化...
1、三伏天喝三豆湯：祛火、解乏、消痱子。2、綠豆湯解暑的效果很好，但是偏性寒涼，脾胃虛寒的不能經常喝。三豆湯在綠豆的基礎上加入黑豆和赤豆，剛好可以調整一下。三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾補...
1、原料：雞腳16只，冬菇60克，馬蹄10個。2、製作方法：雞腳洗淨，斬去趾甲，放入開水中煮3分鐘，撈起過冷河。3、冬菇浸軟，去蒂，洗淨；馬蹄去皮，洗淨，切兩半。4、把雞腳、馬蹄放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1.5小時，放入冬菇，再煲半小...
1、排骨湯是一種營養價值很高的特色湯品，它含有大量的蛋白質、脂肪和骨膠原，還有一些維生素和礦物質，以及一些活性酶類，人們食用以後能起到補中益氣和強身補虛的作用，是人們生活中理想的滋補性湯品，經常食用能讓人類身體虛...
1、端午節屬於夏季。夏天進補，以清補、健脾、祛暑、化濕為原則，一般以清淡的滋補食品為主，如鴨子燉冬瓜就是夏天食補之佳品。另外，如瘦豬肉、鮮瓜果、芡實、綠豆等食品都是夏天用以清補的食療佳品。2、我國古代醫學對鴨作...
1、瘦豬肉、巴戟天、黨蔘、山藥、鹽。黃精酒就有利精補血補氣、健骨補腎壯陽、抗衰老延年益壽的功效，對體寒、腎虛腰痛、陽痿等人員頗有功效。2、巴戟天是以地下莖當藥，具備補氣血滋陰，健脾胃，潤肺止咳，益腎臟功能，是老人比...
1、蘿蔔鯽魚湯，原料：鯽魚、白蘿蔔、葱、姜、花雕酒、鹽。做法：鯽魚洗淨後瀝乾，並用廚房紙巾擦乾表面水分。蘿蔔去皮切條;葱打結;薑切片。鍋內熱油，爆香幾片薑片，加入鯽魚煎透，煎至兩面的魚肉變色。鍋內加入足量的水(冷水、開...
1、老鴨筍湯，老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。將老鴨洗淨,去除鴨頭、鴨尾及肥油,切塊用清水漂20分鐘,將水瀝乾。筍用水泡軟後洗淨,掐頭去尾,取中段切絲。將所有原料一同放入煲內,加清水1500-2000毫升,大火煲滾,...
秋天喝什麼湯好很多人喜歡喝的有以下幾種：1.冬瓜豬骨湯：冬瓜可以清熱解暑，豬骨可以補充鈣質，兩者搭配煲湯，既美味又營養。2.酸辣湯：酸辣湯口感鮮美，可以增加食慾，適合秋天氣温漸涼的時候食用。3.菌菇湯：秋季是菌菇豐收的季節，可...
1、芡實節瓜豆腐湯材料：芡實50克，節瓜1斤，豆腐2塊，瘦豬肉4兩，蒜頭1個，鹽少許。方法：節瓜去皮，洗淨，切件；全部材料洗淨備用；先將芡實和去衣蒜頭放入瓦煲內，加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後改用中火繼續煲1小時左右，再放入節瓜、豆...
1、來大姨媽期間喝紅棗蓮子羹、紅豆湯、烏雞湯、花生排骨湯、紅糖玉米羹等最好。2、因為這些湯裏面含有補氣血的成分，大姨媽期間很容易造成氣血的丟失，容易疲憊，這些湯比較有營養，能夠補充大姨媽期間丟失的營養成分。來大...
1、鮮姜雪梨湯，功效：生薑解表散寒，秋梨滋陰潤肺；二者合用可以止咳化痰，輔助治療上呼吸道感染，輕症感冒。食材：鮮姜幾片，秋梨1個做法：將切好的鮮姜和秋梨放在鍋內加適量水，大火煮開後小火燜15分鐘左右即可。如果不喜歡原湯的味道...
1、薏米排骨湯：有利於祛濕、排熱、排尿。2、木瓜瘦肉湯：有利於祛濕，和中氣，健脾胃，還可去除因濕氣導致的濕疹。3、赤小豆鯽魚湯：有助於排出體內積存的濕邪，預防濕邪帶來的脾胃運化不佳、食慾不振、消化不良等一系列症狀。4、...
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