奶茶的益處 奶茶對人有哪些益處呢

1、奶茶有利水滲濕、提神醒腦的益處。

2、奶茶主要是茶葉、牛奶製作而成的飲品，其中可添加大量糖分，人體糖分攝入過多會影響腎小管對原尿的吸收，從而增加終末尿量，可緩解人體水腫症狀，具有利水滲濕的益處。

3、奶茶中使用的茶葉含有茶多酚、咖啡鹼等成分，適量的飲用可提高神經興奮性，有去除疲勞的益處。