女性泡腳的好處 女性泡腳的好處介紹

1、經常泡腳可以消除腳臭、驅寒除濕、促進腳部血液循環、消除疲勞、促進睡眠、改善體寒、調節月經紊亂、提高免疫力。

2、月經期間泡腳可以緩解痛經現象，尤其在寒冷的冬季，可以通過泡腳提高體温，有效地驅走寒冷。泡腳還可以能夠有效地促進血液循環、活血化瘀，對於體寒或者氣滯血瘀的女性有好處。泡腳時應使用温熱水泡腳，避免使用冷水泡腳。