雞肝不能和什麼一起吃晚飯

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雞肝不能和什麼一起吃晚飯

雞肝最好不要與高鈉、高膽固醇、辛辣刺激性的食物一起食用,以免對胃腸道產生過大的刺激。此外,雞肝也不宜與某些蔬菜如苦瓜、菠菜等一起食用,因為這些蔬菜含有大量的草酸,會與雞肝中的鐵離子結合,影響鐵的吸收。

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