關於保健作用的時尚百科
1、通絡止痛。蜈蚣酒温辛走竄，有通絡止痛的功效，可用於治療風濕頑痺、頑固性偏正頭痛等，外用能夠治跌打、腫痛。2、息風止痙。蜈蚣酒性温，入肝經，性善走竄、通達內外，有熄風止痙的功效，主治肝風內動、痙攣抽搐、急慢驚風、半...
1、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。2、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥。進食後可刺激胃腸道，可防止便祕、痔瘡等疾病。3、富含胡羅卜素，具有維持皮膚粘膜層...
1、養神。《黃帝內經》：“靜則神藏，躁則消亡”。養魚可以平靜心靈，讓飼主通過養魚平靜下來，減少躁動，養魚是一種獨特而健康的運動。2、賞心。養魚需要耐心和細心。耐心恆也，細心微也。老子説：“天下大事，必作於細。”杜甫有一...
1、川芎具有温通經脈、行氣活血的作用，日常生活中人們如果有跌打損傷、氣滯疼痛、淤血不散等情況，都可以使用川芎。2、川芎還具有一定的祛風止痛的作用，所以日常生活中可以治療外感頭痛、血瘀頭痛等多種頭痛症狀。3、川...
1、防治失眠。黃花菜又稱忘憂草，顧名思義，就是能使人忘記憂愁。黃花菜有安神的作用，有防治失眠的功效。2、降血壓。黃花菜可以降低血清膽固醇的含量，起到降血壓的作用，高血壓患者可以多食用。3、改善大腦功能。黃花大腦細...
1、真絲綢能防治疾病。蠶絲是蛋白質纖維，含有對人體有益的十八種氨基酸，其中賴氨酸能加速細胞新陳代謝，能增強皮膚細胞的活力，具有防止血管硬化，延緩衰老的功能。2、真絲綢吸濕性和透氣性都良好，對於身體上傷口癒合，具有特殊...
1、西柚可以清熱解火，生津解渴，行氣寬中，開胃消食，通便，消口臭及腸中惡氣，化痰止咳，解醉，預防感冒和牙齦出血。2、胃病、消化不良之症：若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一隻(留在樹上，用紙包好，經霜後摘下)切碎，童子母雞一隻(去內臟)，放入...
1、美容護膚蘆薈含有多種糖類、活性酶、氨基酸等物質，這些物質對肌膚有很好的滋潤作用，這些物質能夠加快肌膚的新陳代謝速度，除此之外，蘆薈中還藴含天然生理水、木質素等保濕成分，滲透性很強，可以起到補水保濕的目的。2、促...
1、潤肺止咳：麥冬滋陰潤肺，是消痰止咳良藥，當歸含有氨基酸、蛋白質、維生素等多種營養物質，兩者同食有較好的保健養生價值，還能起到潤肺止咳的作用，麥冬適用於燥熱咳嗽，對於乾咳痰稠、咯血等症狀療效較好。2、活血調經：當歸可...
1、紅薯營養豐富，據分析，每100克紅薯含蛋白質2.3克，脂肪20毫克，碳水化合物29克，熱量127千卡，鈣18毫克，磷20毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素1.31毫克，硫胺素0.12毫克，核黃素0.04毫克，煙鹼酸0.5毫克，抗壞血酸30毫克。2、紅薯含有豐富的澱粉...
1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況有一定的改善的作用和效果。還可...
1、江米包粽子泡多長時間：3-12個小時，清洗後不用換水。用來包粽子時，需要糯米具有一定的粘性，需要提前進行浸泡，將其中的粘性散出來後，才可以包粽子，由於糯米硬度比普通的白米較硬一些，至少浸泡3個小時，才可以使糯米吸足水分，將...
1、潤腸通便。荸薺的含水量比較高，食用之後能夠潤腸，還含有膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，吸附腸道內的廢棄物，使之排出體外，起到通便的作用。2、清熱降火。荸薺中的水分含量比較高，性涼，所以食用荸薺能夠清熱解渴，有降火的功效。...
1、苦蕎茶可以幫助我們促進消化，提高我們的消化能力，減少暴飲暴食，幫助我們減肥。2、苦蕎茶內部含有的一些物質被我們人體吸收之後有助於幫助我們抵抗病菌，從而起到一定的殺菌的作用。3、苦蕎茶內部含有十分豐富的蛋白質...
1、降血壓。腰果可以保護血管的彈性，很好的維持血管的健康，因為腰果中有某些為微量元素可以軟化血管，保護血管，對防治心血管疾病非常有益。2、益顏。因為腰果的營養非常豐富，含有大量的維生素，這些對養顏非常的有幫助。3、...
1、蠶蛹酒具備較強的藥用價值作用，具備舒肝、護腎、促進睡眠、粗消化吸收、止咳化痰等作用。2、可合理的治失眠、增強免疫力、治療肺熱、咳嗽等病症，另外假如老人高血壓得話能夠適當的喝一些蠶蛹酒，那樣不僅可以降血壓，還...
1、寧心靜氣很多人在夏秋季節總會有心浮氣躁的感覺，並且還會影響自身的情緒，而情緒波動太大對我們的身體健康是有一定的危害的，而沉香就具有放鬆心神、緩解情緒、靜心凝神的作用，適度的點沉香有利於我們的身心健康。2、幫...
1、能調節血壓控制血脂，六堡茶對於調節血壓還是有好處的，茶葉大家都喜歡喝，茶葉當中含有的茶氨酸能夠讓多巴胺神經元活化，還能起到一個抑制血壓升高的作用，而且茶葉當中的咖啡鹼和兒茶素類還能夠讓血管壁變得鬆弛，從而能夠...
1、蘋果中含有果膠，可以促進胃腸道中重金屬的排出，蘋果可以調節血糖，經常吃蘋果能預防糖尿病。蘋果還可以平衡腸道菌羣，預防和治療腹瀉，也可預防便祕。每天吃一個蘋果，有助於增強抵抗力。2、它的保健功能非常出色，食用蘋果，可...
1、鴿子蛋的營養價值極其豐富，含有大量的優質蛋白、磷脂、維生素a、維生素b，還有一些鈣離子、鐵離子，營養價值是雞蛋的三倍。2、吃了之後可以有效的補充身體所需要的營養物質，又因為脂肪含量非常的低，所以適合高血壓高血脂...
1、苦瓜含有豐富的維生素C、維生素B1、生物鹼以及較多的半乳糖醛酸和果膠。這些營養物質具有降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。2、長期食用，可以清熱解毒，幫助消化，苦瓜雖苦，不過對身體卻有很大好處。3、並且...
1、祛風除濕：祛風除濕是人們吃蠍子的重要好處之一，它能去除身體裏的風濕毒氣，並能抑制人體內風濕因子的活性，而且能加快人體內尿酸分解和代謝，對人類經常出現的風濕骨痛和痛風以及關節疼痛，肢體麻木等症都有明顯治療和預防...
1、美容養顏。鮑魚豐富的海生蛋白質中包含着大量的彈性蛋白，彈性蛋白能令皮膚恢復彈性和柔性、光滑去皺、防止皮膚老化，是愛美女士的恩物。2、滋陰補養。鮑魚具有滋陰補養功效，並是一種補而不燥的海產，吃後沒有牙痛、流鼻...
1、能夠温中散寒，因為從中醫食療的角度上來講胡椒性味辛、熱，對於胃寒所導致的疼痛、噁心、嘔吐的人，適當吃胡椒有很好的温中散寒、緩解上述症狀的功效。2、能夠下氣止瀉，對於腹脹、腹痛所導致的泄瀉的人，適當食用胡椒有很...
1、降低膽固醇，降血脂：臨牀試驗結果表明，燕麥具有明顯的降低血清總膽固醇、低密度膽固醇、甘油三酯及β-脂蛋白的作用，並具有一定的升高血清高密度膽固醇的作用，降血脂效果非常明顯。主要原因是燕麥中含有多種能降低膽固醇...
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