关于月经期的时尚百科
1、虽然炸鸡热量极高和容易上火，但并非意味着月经期间不能吃炸鸡，适量吃炸鸡是没什么问题的，但最好不要吃过量。医生建议，经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外月经期要注意保暖，不要吃生冷...
1、螃蟹属于一种寒性的食物，在月经期间的时候要注意不能够吃螃蟹。如果吃了螃蟹之后，会造成肚子特别的疼痛。让体内保暖一些，这是治疗的最佳方法。一定要在食用食物的时候营养均衡。如果小腹剧烈疼痛的话，那么就只能去医...
1、月经期吃生花生有一定的好处，但要适量食用。2、月经期间女性身体免疫力相对比较低，而生花生中含有丰富的脂肪、维生素、磷、钙、蛋白等，特别是含有人体必需的氨基酸，适量吃一些生花生可以有效补充女性体内所需的一些营...
1、月经期子宫内膜剥脱出血，血管开放，容易造成感染，引起妇科炎症，造成不孕不育。2、经期同房会增加月经量，延长经期的时间。3、经期同房，血液容易进入男性的生殖道，引起男性尿道的一些刺激症状。4、经期同房容易得子宫内膜异...
1、女性月经期间如果确有疾病可以正常用药，但是尽量避免使用有活血作用或者止血作用的药物以及性激素类药物，有可能会影响月经量以及月经的时间。女性的月经受到体内激素水平的控制，如果在经期使用过性激素，有可能导致子...
经期能不能泡脚？这个问题想必存在于很多人的心中，答案大家也是众说纷纭。那么今天我们就来对这个问题做个解答。不仅如此，也希望大家能从中明白更多经期保养之道。大姨妈一直是让女生困扰的问题。大姨妈不来的时候提心吊...
1、月经期间能吃桔子，最好是温热过后吃，这样不会受凉。月经期间如果受寒以后，就会使卵巢发生异常，从而引起月经量变少，所以说月经期间吃桔子，最好是热桔子。桔子里含有的卫生素C有美容的作用，还能缓解疲劳。如果把桔子的剥皮...
1、经期可以吃榴梿，榴梿含有丰富的植物蛋白，含有丰富的钙、铁等微量元素，对女性生长发育有利，可以补充经期的失血。榴梿也含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，当然榴梿不宜吃得过多，吃多了容易上火。2、经期要多吃含蛋白质、含...
很多女性由于自己体质的关系，在月经期很容易嗜睡。这也让很多女性困扰，给学习和工作带来压力。通常，肾亏、血气不足或者肥胖的女性在经期就容易嗜睡，这是因为身体里某些功能受到影响导致的。这里就为大家说说，如何调理经期...
现在有很多人喜欢减肥，因为这样身材会变得好看，这是特别重要的，有一些人想在月经期间减肥，那么这个时候我们应该吃什么水果来减肥呢？现在就给你们介绍一下吧。减肥其实是一件很痛苦的事情，因为这个时候需要注意很多事情才会...
在月经期内尽量不要去拔火罐，因为在月经期是在排毒，人比较虚的，而拔火罐也是在排毒。如果一定要拔火罐的，一定要在腰骶部和腹部，拔罐后还要保暖，防止受寒。一个女生在月经的期间都需要注意很多的事情的，这些东西可以在网上或...
1、其实月经期与巧克力没有多大关系，当然不管是经期还是非经期，或别的食物的使用都是应适量的。其实吃巧克力和缓解疼痛没有多大的关系，吃巧克力只能让你感觉镇定一点，或许你喝红糖水更能缓解轻微的疼痛。更多事实证明巧...
1、经期注意事项：不宜服用活血化瘀药、不能剧烈运动、进行性生活、不宜坐浴或泡温泉等。2、饮食禁忌：禁止吃生冷、冰凉或过咸的食物，因为吃生冷食物或喝冷饮会导致子宫收缩，阻碍经血排出，引起痛经等问题。吃过咸的食物，会加...
1、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁，即可饮用。温经补气。这样的饮品对于气血虚弱的女性出现的痛经的情况有改善的作...
月经期可以喝玫瑰花茶。玫瑰花茶有促进血液循环的效果，可以缓解经期症状，例如痛经、经血不畅等。但是，建议在月经过程中适量饮用，不要喝太多，以免引起腹泻等不适症状。同时，如果有特殊身体情况或疾病，请在医生指导下饮用。...
1、竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。2、女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金...
葡萄在我们的生活当中是一种非常常见的水果，但是我们却不能够小瞧了葡萄，葡萄虽然普通，但是它的营养却非常的丰富，而且它的功能颇多，还可以有效的预防一些疾病。我们都知道只要是食物它肯定都会分为凉性和热性，有一些人的身...
玫瑰荷叶茶是一种温和的草药茶，对月经期的女性喝无害。但是，由于每个女性的身体状况和月经周期都不同，建议在月经期间咨询医生或中医师的意见，以确保喝茶不会影响月经健康。...
有一些女性在月经来完之后会感觉到外阴瘙痒，外阴瘙痒的根本原因，是月经期的细菌残留在阴道的内外部位。正确方法是及时做好经期的个人护理，在月经期间一定不要同房。女性每个月都有特殊的时期，这称之为经期。来月经时，女性...
圣经讲：“上帝造物，造就了男女。”都说男女有别，男女不仅外貌不同，各自的烦恼也不同。比如说女人，每个月月经期间就会有痛经的困扰，怎么解决呢？可是试试艾灸疗法。中国的医术可谓博大精深，历史悠久。中医又分为中药汤、针灸、...
经期为什么会不规律？很多的时候都是自己不注意饮食，然而还有很多的女性深受经期问题困扰。所以，今天特意把经期不能吃的东西列出来，大家可要都记住了！月经对每个女孩来说都是一个特殊的日子，有很多禁忌要记住。对每个月的月...
女性的经期是需要好好注意调养的，经期要是调养好了，女性能减少得妇科病的概率。鸡汤的营养特别丰富，有很多的女性都特别爱喝鸡汤。那么你知道月经期可以喝鸡汤吗？一、女性月经期喝鸡汤的好处女性经常喝鸡汤有很多的好处，因...
研究表明，在月经期间，女性朋友们的代谢速率是比较高的，并伴随有高强度的排毒作用，所以是大家减肥的好时机。但是，为什么坚持这样减肥的自己却总是有不掉秤的问题呢？关于减肥这件事情，在网络上面广泛流传的一种说法认为：女性朋...
1、月经期不能拔牙，这是和月经期的体内激素变化影响凝血功能有关系。有可能会导致拔牙之后出血量太大，不容易止血。2、在月经期，实际上是其他的操作都会被建议尽量避免的，包括做各种手术，都是被尽量避免的。也就是说，只要不...
罗汉果被认为具有清热解毒、凉血止血的功效，一般对于月经期的女性来说是可以适量喝罗汉果泡水的。然而，具体是否适合你个人来说，还需要考虑你的身体状况、体质和饮食习惯等因素。如果你有任何特殊情况或者疾病，建议咨询医...
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