关于凉瓜的时尚百科
1、材料:黄豆、鲍鱼、凉瓜、姜片、鱼露、盐各适量。2、黄豆洗净,用清水浸泡3个小时,备用。凉瓜去囊洗净,切“日”字件备用。3、鲍鱼去内脏冲洗干净,备用。开锅,下黄豆和浸泡黄豆的水,烧开,下凉瓜、姜片、鱼露、盐,中火煮15分钟...
凉瓜排骨汤是一道清热去火的汤品,具有清香爽口的特点。以下是凉瓜排骨汤的制作步骤:准备材料:-凉瓜:适量-排骨:适量-姜片:适量-葱段:适量-料酒:适量-盐:适量-鸡精:适量-水:适量步骤:1.排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。捞出...
1、原料:猪梅肉250克、凉瓜100克、黄豆50克、生姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克。2、猪梅肉切块,凉瓜去籽切块,黄豆泡透,生姜切片。3、瓦煲注入清水,加入梅肉、黄豆、姜片,用中火煲30分钟。4、再加入凉瓜,调入...
1、准备苦瓜500克、牛肉200克、红萝卜30克、姜蒜20克。2、把苦瓜切抹刀片,牛肉切薄片并用盐码上味,红萝卜切象眼片,姜蒜拍碎。3、锅内放入少许的食用油,接着把姜蒜放入煸香。4、接着把苦瓜放入煸炒。5、炒至5成熟时,放入适...
1、材料:木耳(水发后)100克、凉瓜300克、榄菜30克、胡萝卜80克。2、配料:蒜头15克,盐、糖、胡椒粉、生粉、花生油各适量。3、凉瓜去皮去囊,洗净切条备用;胡萝卜去皮洗净,切片备用。4、开锅下油,爆香拍蒜,下凉瓜和胡萝卜大火翻炒...
1、咸猪腩肉250克、凉瓜400克、豆豉30克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克、葱段15克,蚝油、生抽、老抽、盐、糖、花生油各适量。2、凉瓜洗净去瓤,切片后以少许盐拌匀,出水备用;3、咸肉切片出水后,开锅爆香,加入少许生抽,令其稍...
1、材料:凉瓜(或苦瓜)2根,猪肋排400g,老姜1小块,香葱1棵,调料:八角2枚,料酒2汤匙(30ml),酱油2汤匙(30ml),白砂糖1汤匙(15g),豆豉1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),油1汤匙(15ml)。2、猪肋排购买时请店家代劳剁成5cm长的段。凉瓜洗净剖开,去籽后切块。香葱...
1、准备材料:苦瓜2根、大蒜、盐、花生油适量。2、苦瓜切片,用盐稍腌出水后用水洗净。3、锅内烧开水,放入苦瓜稍焯水。4、捞起苦瓜,用冷水冲凉。5、锅内油烧热,放入蒜瓣爆香。6、滑入苦瓜大火快炒。7、炒大约五分钟后装碟。...
1、材料:苦瓜250克,猪瘦肉100克、盐。2、苦瓜洗净,去瓤,切块状;猪瘦肉洗净,切片。3、锅中加入适量水,放入苦瓜与猪肉片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟烂,最后加适量盐调味即可。4、凉瓜一般指苦瓜。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍...
1、凉瓜,以魔芋粉制成的豆腐,葱丝、红椒粒适量,日本芥辣,酱油各适量。2、做法:凉瓜斜切成片,厚薄要均匀。凉瓜、豆腐飞水,焯至刚刚熟,捞起沥干水分。烧热油,葱丝、红椒粒略炒后,伴上日本芥辣和酱油,同淋在凉瓜、豆腐面上即成。...
1、准备苦瓜一根,油适量,盐适量,葱适量。2、准备一根苦瓜洗净。3、将苦瓜剖成两半,然后将里面的瓤去掉,然后将苦瓜切片。4、将葱切好准备好,等油热了之后将准备好的葱放入锅中,将葱爆香。5、葱爆香之后就可以放入苦瓜翻炒了...
凉瓜猪骨汤是一道清香鲜美的汤品,下面是具体的做法:材料:-猪大骨500克-凉瓜300克-姜片3片-葱段2根-料酒1汤匙-盐适量步骤:1.将猪大骨用清水冲洗干净,放入热水中焯水,去除血水和杂质。焯水时要注意,用冷水开始,煮沸后继续煮2-3...
1、如果只能刀,那就要会用一种“片批”的刀法,可能整根苦瓜后滚着片出薄片来,也可以把苦瓜切两半,掏去籽,在砧板上压平来片,不过,应该先把苦瓜表面的小疙瘩切掉。这个对刀功要求很高,如功夫不到家,容易切到手指或手掌...
1、主料苦瓜250g,酸菜200g,猪肉200g。2、调料食盐适量。3、先把苦瓜切片。4、煲水先把酸菜和猪肉放进去煲。5、等水开的时候把苦瓜放进去。6、最后加点猪油渣,然后放盐调味就可以了。...
1、准备材料:薏米仁50克、排骨400克、苦瓜100克、八角、生姜、葱、盐、料酒各适量。2、提前将薏米仁用清水泡发2个小时左右;3、水烧开后放入洗净的排骨,加入八角、生姜、料酒氽烫几分钟;4、将氽烫好的排骨洗净,和泡好的薏...
1、如果只能刀,那就要会用一种“片批”的刀法,可能整根苦瓜后滚着片出薄片来,也可以把苦瓜切两半,掏去籽,在砧板上压平来片,不过,应该先把苦瓜表面的小疙瘩切掉。这个对刀功要求很高,如功夫不到家,容易切到手指或手掌,要么可能...
1、凉瓜洗干净,切薄片,用一小勺盐轻轻抓均匀,静置5分钟左右可以冲一次凉水,这样可以去掉适量的凉瓜的苦涩味道;2、准备好配料,辣椒干切短,蒜剁末;锅里烧开水,放入几滴油,倒入青瓜焯水,断生马上捞出备用(捞出后也可以过一下凉水);3、...
1、材料:苦瓜200克,牛里脊200克,红辣椒10克。2、辅料:茶香汁30克,蒜蓉5克,生抽、胡椒粉少许,盐、香油各适量。3、牛肉洗净挑筋后切成薄片,放入茶香汁及香油拌匀后捞出沥干;苦瓜洗净,去内瓤,切薄片,沥干;红辣椒去蒂及子,洗净,切块。4...
1、准备材料:凉瓜、鸡蛋、洋葱、蒜。2、把凉瓜洗净、去瓤、切片。3、把洋葱、蒜切条。4、把鸡蛋打成蛋液。5、热油,倒入蛋液。6、小火煎成蛋饼,盛出备用。7、锅留底油,放入洋葱、蒜炒香。8、放入凉瓜。9、煸炒至凉瓜断生...
1、苦瓜一条,鸡蛋三个,干辣椒三个,大蒜籽二瓣,香葱一根,鸡粉半勺。2、先把苦瓜切开为两半,然后用勺子挖去里面的瓜囊,然后再放在碗里,加一勺盐腌制一下,这就是苦瓜不苦的技巧,腌制几分钟后,再用手抓几下,再过清水二三遍,控水备用。...
1、苦瓜切开以后去瓤,切成薄片,用盐腌制20分钟,再用清水漂洗三至四次。2、五花肉洗净后切成薄片,生姜切丝。锅中倒入少量油,烧至六成热,放入五花肉片炒至微焦出油以后,放入生姜丝翻炒约半分钟,接着放入腌制过的苦瓜继续中火翻...
鱿鱼和凉瓜可以一起煮,但这需要根据个人口味来决定是否好吃。一般来说,鱿鱼和凉瓜都具有鲜嫩的口感和清淡的味道,可以相互搭配。例如可以将鱿鱼和凉瓜切块煮成汤,或者用鱿鱼和凉瓜做成凉拌菜等。最终的味道与配料和烹饪方...
1、配料:适量油,适量盐,4小勺白糖,少许洋葱,少许胡椒粉,少许肖家香料,2滴香油。2、苦瓜一根,冰箱里的红番茄一个,洋葱少许。3、苦瓜洗净去瓤,洋葱番茄切粒。4、锅内水开后放入切好的苦瓜。5、焯一下捞起放在盘子里。6、炒锅内放...
1、材料:排骨400克,凉瓜200克,鸡蛋1只,香菇20克,香葱2棵,生姜1块,面粉适量,料酒1大匙,五香粉2小匙,精盐2小匙,味精1小匙。2、排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面。3、凉瓜去籽洗净,切成厚片。...
1、食材:鱿鱼2只,苦瓜1根,胡萝卜半根,葱1根,姜1小块,油、盐、胡椒粉适量。2、葱切段、姜切片、胡萝卜切花。3、鱿鱼去表面粘液薄膜,在其表面上打上十字花刀后切成块,水开后下入鱿鱼片,待鱿鱼片微微打卷后马上捞出。苦瓜切块,水...
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