关于好身材的时尚百科
说起余安安，大家一定都不太陌生，她有着魔鬼一般的好身材，让许多人感到吃惊，同时她在重要节假日的时候积极和女儿女婿互动，频频显示双方之间的好感情。说起，余安安，大家一定都不陌生，她是周润发先生的前妻，虽然两人的婚姻生活属...
1、步骤一：体下屈，平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放及挂起为1个8拍，每次做8个8拍。2、...
现在社会上很多白领,因为长时间的坐在办公室,这样会造成很多肥肉的堆积,特别是下半身,所以很多人都注重健身,而且他们想要通过健身达到完美的身材。有很多人天生就非常的胖，因为他们是虚胖的体质，其实他们本身没有多重，...
5月24日中午，姚晨在微博称：“小海豚带我去旅行”，并且晒出一张自己穿黑色泳衣骑海豚的黑白照，照片中姚晨大秀身材，傲人大长腿格外抢镜,骑在海豚上的姚晨一脸笑容。5月24日中午，姚晨在微博称：“小海豚带我去旅行”，并且晒出一...
在韩国的娱乐圈中，90后人气女演员姜素拉与实力男艺人玄彬的恋情只曝光之后，就多次引发大众的瞩目。这一对有着八岁年龄差的明星cp在恋情曝光后，时常秀恩爱。90后女艺人姜素拉性格活泼开朗，她是一位颜值与实力俱在的当红女...
赵本山的美艳徒弟，黄圣依关婷娜最性感。赵本山不仅靠自己本身创造了众多的财富和名声,还培养了不少优秀的徒弟。而赵本山也不缺乏长相美艳的徒弟,在热播剧《樱桃》。。。赵本山的美艳徒弟，黄圣依关婷娜最性感。赵本山不...
佟丽娅的一组生孩子后的生活照被曝光，28天的时间她的腹部依然如旧，平坦纤细，实在是令人惊讶不已，都不知让那些小腹从没有平坦过的姑娘的心里是什么感受啊。有关于女星产后的身材问题永远是一个娱乐圈中热门的话题，似乎永不...
现下流行的减肥瘦身方法就是通过“吃”。正确的饮食和饮用健康的食物，不仅可以保证营养，还可以达到排除体能的毒素，自身的身体机能也能够自动的消除脂肪。蔬蔬果汁是喜欢健康的朋友经常喝的，它在很大程度上保留了新鲜蔬菜...
食醋减肥是一种减肥方法，因为醋所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有辅助性的减肥效果。那么如何用醋减肥？虽然不是所有的人都会认为骨瘦如柴的女孩子才是漂亮的...
李成敏是一个超级体育迷，而她的好身材好气质也与平时的运动有着密切的联系2013年5月，李成敏首度参加韩国职棒的开球仪式，高挑的身材、性感的蛮腰、专业的姿势...美国时尚杂志《MODE》评选并公开了2014年全球最美的100名...
黄晓明拍摄一组广告硬照，黄晓明大秀性感好身材，健硕结实的肌肉秀出了匀称的好线条，八块腹肌更是夺人眼球，照片以“水”为辅助元素，整个画面充满了男人的力量感。黄晓明为其代言的某内衣品牌拍摄了一组广告硬照，照片中的黄晓...
夏天到了，各位爱美的女生都穿起了美丽的裙子，特别是短裙，可谓是受到了大多数女生的宠幸。对于短裙怎么搭配才好看这个问题，小编就来教教大家短裙怎样搭配。随着夏季的到来，而且还是个露肉的季节，短裙对女生来说是一件必不可...
说起逢泽丽娜她在大陆的影响力还是远远不如苍井空老师。不过在日本他是的新生代艺人。她的颜值也是秒杀苍井空老师。更胜苍井空老师一筹。而又被人称为青出于蓝而胜于蓝。众所周知在日本旅游和伪娘为主。而像新生代的...
说到国际巨星，小编第一个想到的是李范冰冰，第二个想到的就是李冰冰，名字后面都是冰冰，不知道是不是名字后面是冰冰两个字的人都非常出色还是什么，这两位冰.....说到国际巨星，小编第一个想到的是范冰冰，第二个想到的就是李冰...
不久前在三亚拍摄《101次求婚》的林志玲一场与黄渤练瑜伽戏时过于投入不慎走光显白色内衣，更险些露点。林志玲教黄渤几个动作，完不成的黄渤干脆翻起了筋斗。不久前在三亚拍摄《101次求婚》的林志玲一场与黄渤练瑜伽戏时...
尽管她最为人熟知的形象是HBO热播剧《权利的游戏》中的“龙母”丹妮莉丝·坦格利安，艾米莉亚·克拉克最近正在为饰演一个完全不同的角色做准备。周三下午...尽管她最为人熟知的形象是HBO热播剧《权利的游戏》中的“龙...
近期，陈意涵裸泳照网络疯传，据了解这是陈意涵拍摄电影《闺蜜》时的照片。可是拍摄现场清场并禁止任何人拍照，陈意涵经纪人表示，曾与电影公司要求不能拿她的裸照做宣传。自2006年正式进入演艺圈之后，陈意涵虽参与了多部影视...
俯卧撑是一种大家很熟悉的健身运动，它可以很好的锻炼肱三头肌和胸大肌，有效的提高手臂、胸部和腰部的力量，今天小编就给大家介绍一下俯卧撑动作大全。对于一些热爱健身和减肥的人来说，俯卧撑是在熟悉不过的运动了，很多人通...
女星们窈窕纤细的身材往往是女生羡慕嫉妒恨的对象，然而女星们为了保持好身材自然也有自己的小诀窍，这不，就连小身板纤瘦得出了名的景田也不完忘拍戏之余泡健身房运动塑形女明星们窈窕纤细的身材往往是女生们羡慕嫉妒恨的...
最近，香港女神钟欣桐在凌晨的时候发微博说：“我的汗比男人还要多，但成绩比上次好一点点。”并放出了她的素颜自拍。照片中的钟欣桐即使是素颜也很漂亮。最近，香港女神钟欣桐在凌晨的时候发微博说：“我的汗比男人还要多，但成...
“宇宙天后”孙燕姿在2014年2月27日发行睽违3年的天碟《克卜勒》，专辑甫发行就全面攻占亚洲实体及数字各大榜单，包括：中华音乐人交流协会年度推...“宇宙天后”孙燕姿在2014年2月27日发行睽违3年的天碟《克卜勒》，专辑甫...
在曝光的剧照中，阮经天和杜鹃两个人的吻戏，激情的动作就看得令人血脉膨胀。到底在电影中两个人是什么样的关系呢？是因为旅途寂寞各取生理上的所需还是有真正的感情呢？《纽约纽约》是由阮经天，杜鹃，苗侨伟主演的一部电影，4月1...
作为韩国的“初代女神”，崔智友是韩流始祖裴勇俊的银幕搭档，是无数粉丝心目中的完美女神，不过，女神的感情生活却并不顺利，崔智友的男友是谁呢？她为什么不结婚呢？据韩国媒体报道，有“冻龄女神”之称的韩国女演员崔智友在出席某...
提到娱乐圈中有深厚背景的女明星，大家可能都会说到一个名字：景甜。的确，景甜有着高颜值，好身材，而且还总能够轻易接到女主的戏和大电影。所以让人猜测她背后有金主。景甜，一位作品虽然不算很多但却非常火的一位女明星。她长...
众所周知的是贾青的颜值和她的好演技，其实，贾青的胸围也非常的傲人呢！贾青在出席各种活动的时候经常选择性感迷人的低胸装，秀出美丽傲人的好身材妥妥的！女星在出席各种活动的时候总是争奇斗艳，想要吸引更多的聚光灯。对于拥...
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