美白牙齒的妙招 讓你笑起來更自信

很多人都會發現自己的牙齒在變黃變黑，確實是難看的緊，而反觀明星們一口潔白的牙齒，整個人都好看了三分，那牙齒髮黃了怎麼變白呢？下面這些方法可以幫助你解決問題。

發現牙齒變黃之後，連微笑都不敢了，因為笑起來非常醜，怎麼辦？這些人特別羨慕別人雪白的牙齒，這樣笑起來特別好看，牙齒黑黃怎樣可以變白呢？今天，為大家介紹一些解決黃牙的方法。如果你的牙齒也是這種情況，就不要錯過了。

1.醋

在嘴裡含一口食用醋，大約30秒後把它吐出來，接著馬上刷牙，這樣可以有美白牙齒的效果。不過，這個方法的缺點是會傷害牙齒，因為醋酸有腐蝕性，因此不要經常使用。

2.小蘇打

每次刷牙的時候，把適量的小蘇打混合在牙膏裡面，這樣可以有美白牙齒的功效，堅持一段時間會發現牙齒變得很白了。

3.橘子粉

把橘子的皮磨成粉,每次新增一點在牙膏裡面一起刷牙時,不僅可以清潔牙齒,還可以清新口氣,效果也更快,但要堅持使用,不要半途而廢，牙齒稍微帶黃不影響美觀,要在保證牙齒健康的基礎上美白牙齒。

4.光固化治療

這是可以有效美白牙齒的技術，在牙齒表面塗上一層和牙齒色澤接近的材料，然後使用一種特殊的光照來固定，但是很容易脫落，而且對牙齒也是有傷害的。

5.烤瓷牙

這個也是美白牙齒的有效方法，很多明星都使用這個方法，但是要很多錢，而且要磨牙，對牙齒的傷害也是非常大的，不建議選擇。

6.吃美白牙齒的食物。

蘋果就是非常好的，它有酸性，還含有粗纖維的果肉，是清潔牙齒的好選擇。另外還有芹菜、胡蘿蔔等等，細細咀嚼可以有美白牙齒的作用。