腿疼的原因 不要忽視天氣的因素

很多時候，我們的身體狀況會直接決定心情的好壞。譬如有的人因為體質較為虛弱，腿部異常疼痛，外在的表現就是容易激動，憤怒。這裡要說的，是影響腿疼的原因。

在我們的日常活動中，有很多外在的因素會直接決定我們的身體條件。但是有的人會盲目追求健壯的身體而忽略了部位保養，因此很容易導致腿部疼痛等。接下來就簡要分析一下是什麼原因導致腿部疼痛異常。

1、運動不當引起腿疼

在我們進行運動的時候，一定要注意安全，否則就很容易讓身體的各個部位受傷，尤其是在進行跑步運動的時候，稍有不慎，就會導致腿部疼痛。因此，跑步、健身、游泳等多項運動都可能是致使腿部疼痛的原因所在。

2、風溼炎症的原因

還有一種可能性就是自身的身體條件了，有的人不注意自我保養，導致類風溼疾病的沾染。這樣的話，就會在陰雨天氣或是潮溼環境下，引起腿部疼痛難忍。所以，不要忽略自身保養而從事一些破壞健康的職業與工作。

3、肌肉無結構性損傷

導致腿部疼痛的原因還可以是腿部肌肉的無結構性損傷，這也是一種疾病，相對於類風溼來說更加嚴重，治療難度較大。凡是遇到這一情況的，應當以日常保養為主，注意飲食，多食用雞肉、牛肉等為身體補充足量纖維。

4、體內溼氣過多引起腿疼

當然，腿疼也可能是由於體內的溼氣過於嚴重導致的。一般來講，很多人的腿疼都逃不開這一個因素的影響。如果自己體內溼氣剩餘過多而排洩不出去，應當儘量從醫治療，否則嚴重的話，便會影響正常的行走。