臉長胖了怎麼瘦臉 臉比較胖怎麼瘦臉

1、我們可以使用咀嚼瘦臉法。一般我們可以選擇香蕉或者全麥麵包來咀嚼。但是咀嚼的時候要注意用力均勻，用在臉的兩側，這樣才能保持均衡的瘦臉。

2、然後我們可以按摩，張大嘴巴，然後右手握拳，大拇指壓在把食指和中指壓在外側，這樣可以從裡到外夾住側臉，然後從上往下輕輕按摩，然後反方向搓。記得保持雙方平衡，有效清理。