腿型影響長高嗎 平常生活中應注意什麼

老一輩的人總說，想要知道孩子以後能長多高，看孩子腿型就知道，有些父母為了想讓孩子長的高，從孩子一出生就給綁腿，矯正腿型，其實這種做法事非常愚蠢的。

孩子的身高發育跟腿型完全沒有關係，我們生活中見到很多人，他們腿型不直，也並不好看，但是個子卻很高，從這部分人身上可以看出腿型影響身高的說法是不準確的，醫生也會指責給孩子綁腿的愚蠢父母，向他們說明，腿型和身高是完全沒關係的，孩子的身高，70%都是有遺傳因素決定的，也就是說，孩子的身高很大程度上是受父母身高的影響。

另外的30%則取決於後天成長過程中的營養，運動，以及環境因素。所謂“先天不足，後天找補”，如果父母雙方個子都不是很高的話，可以在孩子的成長過程中儘量多給他吃些有營養，有助於骨骼發育的食物，以及多帶孩子進行體育鍛煉，舒展筋骨，對長個子也是很有幫助的。

很多家長給孩子補充營養，非常容易犯一個錯誤，就是一味的給孩子吃大魚大肉，這樣的食物雖然營養豐富，但是其脂肪含量也高，很容易導致孩子肥胖，家長們應該給孩子合理搭配膳食，麵包，牛奶，水果，蔬菜，五穀粗糧，注意飲食的多樣化，孩子身體是攝入的營養才夠全面。

另外還要多帶孩子進行戶外鍛鍊，多晒太陽，可以促進身體對鈣的吸收。家長還要幫助孩子在成長過程中養成早睡早起的習慣，保持良好的作息，也有助於骨骼的生長以及身體的發育，今天給大家講解了孩子身高的決定因素，以及父母應該從哪些方面幫助孩子長高，希望對大家有幫助。