怎麼讓面板變白 你可以試試這些小妙招

白是所有女生共同追求的美，很多女生無論怎樣就是要讓自己的面板變得更加白。哪怕是面板本身就很白的女生也害怕自己變黑，因此，我們該怎麼做才能讓自己的面板變白呢？

讓自己的面板變白，不是單靠擦美白的護膚產品就可以實現的。變白的因素有很多，我們只有從多方面入手。才能讓自己的面板變白，健康美白達到我們想要的目的。如果你沒有防晒意識，那麼無論你做多少美白工作。這些工作都會付諸東流，防晒是美白的第一步。如果你不做好防晒的工作，那麼白這個詞對你來說基本上是沒有任何作用的。

因此，防晒是非常重要的，在美白的過程中。防晒分為很多種有物理的防晒和化學的防晒，建議如果想要美白的話，一定要兩種防晒都做好，因為防晒霜都是有規定時間的，過了規定時間防晒霜就很難起到作用的。平時出門打傘和帽子是一種比較完全的辦法，對於這種方式來說，它可以避免很多面板問題。

因為對於面板不健康的人來說，如果你擦防晒霜的話，很可以造成面板的毛孔堵塞或者是清潔不當。但是物理防晒完全可以避免這種缺點，讓你可以更加放心。如果可以的話，你可以兩種方法一起使用。如果面板不允許，物理防晒也是很好的選擇。

面膜也是可以幫助變的，你可以自己在家自制一些美白麵膜。我們身邊很多水果都是可以幫助我們美白的，在選擇水果做面膜的時候，可以側重選一些維生素C比較豐富的水果。因為，維生素C是美白必不可少的一種成分。你可以用橙子來做面膜，橙是富含維生素的水果。把橙切開之後，把裡面的肉弄下來放進攪拌機。

我們只需要把橙榨成果汁就可以了，至於那些殘渣你可以把它過濾掉或者是和果汁混在一起，然後再加入適量的麵粉和牛奶，一款美白麵膜就大功告成了。

自制清潔面膜也是可以幫助變白的，當我們面板表層的髒東西被清理乾淨的時候。我們的面板看起來就會非常白，所以可以自制香蕉泥面膜。我們都知道香蕉是可以促進我們排毒的，那麼同樣它也可以幫助我們的臉部排毒。準備一根香蕉，建議香蕉不要用勺子攪拌，因為這樣很難攪拌均勻。

把香蕉和麵粉一同放進攪拌機就可以了，你也可以加一點蜂蜜進去。大概敷十幾分鍾就可以清洗乾淨了，需要注意的是香蕉面膜不能天天做，避免清潔過度。

想要變白，吃才是關鍵的一步。在飲食上也需要搭配好，建議多吃一點水果。因為僅僅依靠護膚品是遠遠不夠的，要做到內調外養才可以快速美白。平時可以多吃一些聖女果，因為聖女果是美容的聖手。多吃聖女果不但可以美白還可以養顏，多吃水果對身體是有非常大的好處的。如果覺得吃水果麻煩那你可以換一種方式。把水果榨汁來喝。

讓自己的面板變白的方式比較有效的是多喝水，喝水可以促進我們體內的毒素快速排出來。而且多喝水對面板也是有非常大的好處的，在多喝水的基礎上每天適當地運動，同樣也能起到變白的作用。因為運動之後我們就會大量出汗，出汗讓我們的面板看起來更加紅潤和有光澤。因此，如果你想美白的話，不妨讓自己動起來。既能減肥又能起到變白的作用。