用酸奶洗臉可以洗嗎 有一些注意事項你也要知道

酸奶可以加強腸胃的蠕動，同時也能夠達到一個美白肌膚的作用。有些人也會問用酸奶洗臉可以嗎？其實是可以的，對面板也有好處。但是有一些注意事項你應該要知道。

一：酸奶洗臉的好處

酸奶是對我們的身體有很多的好處的，它的食用價值是比較大的，能夠給身體補充很多的營養成分。不僅如此。經常和酸奶的人面板會比較白，還可以有一個通腸胃，加快腸胃蠕動的好處，效果是非常不錯的。酸奶之所以有一個通便的作用，那是因為酸奶在發酵的過程中，會產生很多對人體有好處的有益菌。

既然酸奶中的營養成分那麼多，對身體有那麼多的好處，營養價值那麼高，有些朋友也會問，用酸奶洗臉可以洗嗎？答案是很明確的，可以。並且用酸奶洗臉的好處非常多。主要有以下兩點好處，大家一定要清楚。

第一：滋潤肌膚，收縮毛孔，去除油脂

我們都知道酸奶是非常的滋潤和溫和的，它是直接可以用來洗臉，或者是用來敷在臉上的。酸奶洗臉能夠滋潤我們的肌膚，從而達到一個收縮毛孔，去除臉部多餘油脂的作用。有很多朋友都是有毛孔粗大這種情況的，油脂分泌也比較旺盛，這時候可以堅持用酸奶洗臉。

堅持用酸奶洗臉收縮毛孔的效果是非常不錯的，可以達到一個嫩膚的作用，讓毛孔變細膩。油脂分泌比較旺盛是困擾著很多人的一個問題肌膚，這時候用酸奶洗臉可能能夠得到很有效地緩解，但是在這段時間大家也一定要注意，不要吃過於辛辣刺激的食物，也不要熬夜。

第二：軟化角質

用酸奶洗臉可以達到一個軟化角質作用，因為酸奶是酸性的物質，讓一些老化的角質能夠被代謝掉，所以說用酸奶來洗臉還是比較適合那些角質層比較厚的人。

要知道我們的身體是有一個新陳代謝功能的，我們的身體每28天為一個週期進行新陳代謝，一些老化的死皮就會堆積在我們的臉部，角質層就會越來越厚。不建議大家使用一些去角質的產品，用酸奶來洗臉還是能夠達到一個軟化角質的作用的。

二：用酸奶來洗臉的注意事項

用酸奶來洗臉能夠有它的好處，但是任何事情都是有兩面性的，既有好的一面也有壞的一面，酸奶洗臉也是有一些注意事項的。酸奶洗臉的話，建議每週使用兩到三次。

因為酸奶是呈現一種酸性的，如果天天都是用酸奶來洗臉的話會破壞面板的抵禦外界的能力，會破壞面板那種保護膜，導致肌膚對外界的一些抵禦能力大大的下降。面板太嬌嫩也不好，遇到一些問題很容易就會出現過敏等情況。

以上這些就是可不可以用酸奶來洗臉的一些解答，答案是可以的，酸奶不僅在食物上有一定的價值，外用的話，對我們的面板也是有比較好的效果的用來洗臉是能夠有去除油脂和達到一個軟化角質的目的的，對於那些角質層比較厚的朋友來說是比較好的。

任何事情都有它的副作用和兩面性，如果使用過度的話就會出現相反的效果。如果大家能夠適當的使用酸奶洗臉，那麼，好處還是比較多的。