經常掰手指響有壞處嗎 原來有這些危害

不知道大家在生活中有沒有扳手指的習慣呢？有些人可能會覺得這樣做很酷或者是單純的因為好玩，但是經常這樣扳手指對我們的手有沒有什麼不好的影響呢？

相信在我們日常的生活中，很多人都有扳自己手指響的習慣，或者是身邊的親戚朋友有這種做法，尤其是一些學生和年輕人，因為他們覺得這樣很好玩。而且有時候為了顯擺一下，也會在喜歡的人面前有意無意的表演一下扳手指，覺得這樣做非常的酷。

但是你有沒有想過為什麼扳手指就會讓它發出響聲呢？經常這樣做對我們有沒有什麼壞處呢？下面就一起和小編來看看吧。

1、為什麼扳手指會響

其實大家應該都有發現，每當我們扳手指的時候都會發出一定的聲響，這與很多理論都有關係。首先是由於我們手指的生理機制，當我們扳手指的時候，兩個指關節之間就免不了要相互的碰撞和摩擦，這樣就會出現聲響，而且這種情況下我們的手指關節處是不會有任何的疼痛感的，因為它不是一種病態，而且有時候你甚至可能很享受這種扳手指給你帶來的快樂。

但是如果是我們的手指關節處有炎症的話，這時候再來做這個動作。就會感覺到疼痛，而且你也會發現，這時候已經扳不出聲音來了。

2、如果扳手指痛應該怎麼做

那麼如果我們在扳手指的過程中感覺到有疼痛感，或者是與平常的不一樣的不適感的話，那麼很可能是一種病態的表現，這時候就建議大家馬上停止繼續扳手指，讓我們的手指有足夠的時間來休息，避免發生更加嚴重的傷害。

如果有條件的話就可以去醫院做一下檢查，順便拍個片子看看什麼的，然後諮詢一下醫生的看法，再來做進一步的處理。不要擅自做主胡亂的用藥。

3、那麼扳手指有什麼危害呢

首先如果讓我們從醫學的角度來看的話，扳手指的時候出現的咔咔的聲音，其實是一種摩擦，適度的扳手指其實對於我們的關節來說是沒有什麼大的影響或者是傷害的，但是如果你經常做，頻率比較頻繁的話，摩擦的幅度就會相應的增加，然後就會慢慢的出現一些問題，如果說指間的關節存在炎症的話，還可能會導致炎症進一步擴散，然後出現更加危險的情況。

所以我們在扳手指的時候一定要注意掌握適度的原則，因為長時間的關節間的摩擦對於我們的手指來說肯定是沒有什麼好處的，而且還會認為的造成一些病理性的問題，這不是自找麻煩嗎。所以小編勸這些平時喜歡扳手指的朋友，請適度的扳手指，不要過頭，如果可以的話，不扳手指才是正確的做法。

那麼今天關於扳手指的一些壞處小編就給大家諒解到這裡啦，希望會對大家有幫助哦。如果你也是有這個習慣的人，那麼看完這篇文章之後應該知道要怎麼做了吧？千萬不要因為覺得好玩而經常做這個動作，否則最終會傷害到自己。這是不值得的。或者是可以說是一種無知的行為。