自由泳打腿不前進的原因是什麼初學者如何快速學會游泳

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夏季又到游泳高峰期，學自由泳的初學者為什麼老是光打腿不前進，相信這個問題困擾了很多人。今天就來分析解剖一下這個惱人的問題，讓自由泳遊的更自由吧。

夏節時分尤其這持續高溫的天氣,很多人選擇游泳來降暑,由此也引發起學游泳的熱潮,做為自由遊初學者很多都會有打腿不前進的困擾,究其原因我們可以從自由泳打腿前進的原理來逆向分板打腿不能前進的原因.

首先我們可以觀察魚兒在水中游泳的樣子,其尾鰭在什麼狀態下時魚兒是前進狀態,像梅蘭芳大師一樣,為學藝看鴿觀鳥一樣,學藝精不精先擺正姿態,抱以大師心態,行而逆上都是有可能的哦.

通過觀察我們發現魚尾方向遠離中心軸擺動時，魚兒會呈後退狀態。因而不難發現魚兒是以魚尾快速向中心軸擺動來前進的，而自由泳腳打水前進的原理也正是這樣.但這不說我們前進的動力是靠打腿來進行,如果真這樣的話那就太累了,除非運動會中衝刺型游泳健將,一般人都不建議以打腿來做為推動力,所以儘可能將身體拉伸在一條直線。