如何體現男性美 怎麼體現男性美

1、一般來說，男性具有陽剛之美，只要適當注意修飾，就可以使男性美的獨特魅力顯示出來。男性美在修飾方面的具體要求是：整潔大方，服飾得體，勤修邊幅，能恰到好處地突出男性特徵。

2、男子的服裝要有助於表現男性獨特的內在氣質。周總理在世時，不論是穿中山裝還是穿西服，不論是新衣服還是舊衣服，總是那樣整潔精神，莊重大方，充分體現出他那平凡而偉大、樸實而高尚的內在氣質，深受中外人士的敬重。這種服裝美的效果，是與周總理高尚的情操、卓越的政治素質和高深的文化修養分不開的。從服裝上我們也可以看到，周總理是男性的內在美與形式美相結合的典範。他的氣質借服裝來表現，服裝更使他的內在氣質熠熠生輝！

3、服裝的美感不但來自穿著者的內心世界，還與穿著者的具體情況一一身分、經歷、年齡、職業、才智等因素有關。男性服裝沒有女性服裝那麼品種繁多、花色齊全，因而在服裝穿著上應當特別注意適度合體。西服目前在全世界被公認是男子的正統服裝，這是與西服能較好地體現男性的美分不開的。西服比較講究突出男性胸圍、腰圍和臀圍的特點，在造型上表現出線條活潑而流暢的美，使穿著者瀟灑自然、風度翩翩，具有一種特殊的健美感和時代感。西服的結構造型與男子的活動比較適應，使頸、胸、腰等部位平展舒適，富有挺括之美；鈕釦比較隨便，可以給人一種自由舒適的美感。胸前飾以色彩奪目的領帶，顯得精神煥發，富有青春氣息，給人以飄逸的美感，能為一個容貌平平、風度一般的男子增添不少光彩。

4、希望自已有健壯男性美特點的男子，必須根據自己現有的身體形態，長期而有目的地進行肌肉鍛鍊。男性健美的形體，要求肌肉豐滿而又相互協調，併合乎一定的比例。單槓的弓體向上，雙槓上的擺浪動作，舉重、拉彈簧擴胸器等專案鍛鍊，都可強健肩部及上臂肌肉。跑步、跨欄、跳高、跳遠、踢足球等運動專案對下肢肌肉的鍛鍊很有作用。從體型上看，男子的骨盆及臀部比女子小，下肢比女性相對要長，這使男性顯得身體高大而魁梧。

5、為此，男子要經常注意練習夾臀提肛等動作，以使臀肌結實，骨盆窄於肩寬，呈現男性特有的“倒三角形”的形體美。

6、當代女性對男性美的魅力的理解，比較側重於精神風貌。一些知識淺薄、行為粗俗的男子，對於女性來說，就好像是一杯白開水，幾口就可以喝乾。可是，具有無限魅力的男子，對於她們來說，就像是萬頃大海，有著很高的審美價值。