維c過期了還能吃嗎 維c的作用
來源:時尚少女範 6.65K
1、過期的維生素C不能吃了。維生素C是西藥,超過有效期會被氧化,從而產生一定的黴變,導致食物中毒或者過敏。
2、維生素C片能夠促進膠原蛋白的合成。
3、維生素C片能夠促進鐵的吸收和利用。
4、維生素C能夠保護維生素A、維生素E以及維生素B免遭氧化。
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4、維生素C能夠保護維生素A、維生素E以及維生素B免遭氧化。