通風病吃什麼菜

通風病也叫做痛風，是一種常見的疾病，我爺爺就有痛風的疾病，會有關節疼痛的現象，要注意平時的飲食，和大家介紹一下通風病吃什麼菜?

方法/步驟

菜類一、黃瓜：屬於一種鹼性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾說：“黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水。”這對痛風之人血尿酸偏高者，通過“利熱利水”作用而排洩出多餘的尿酸，頗有益處。可吃生黃瓜，或作涼拌菜食用。

菜類二、芹菜：有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤;這對痛風病人血尿酸偏高者有益，同時芹菜還可以有效的降低高血壓、高血脂和高血糖，是一種食藥兩用的蔬菜，而且芹菜是粗纖維食物。

菜類三、茄子：有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用。它不僅是一種鹼性 食品，同時幾乎不含有嘌呤物質，現代研究還發現它有一定的利尿功效，適宜痛風病人經常食用。

注意事項

痛風的疾病在平時注意飲食的時候，也要注意生活當中的調理，患者要適當的進行運動，特別是也要注意保暖的工作，防止病情的嚴重。