類風溼病吃什麼好

類風溼病在生活中是很常見的關節疾病，很多的老年人會患有這類疾病，一般原因都是因為不好好的保暖，和大家分享一下患有類風溼病的人吃什麼比較好吧。

方法/步驟

首先類風溼性關節炎的患者配膳時要根據病症的陰陽、虛實、寒熱，分別給予不同的飲食治療。“虛者補之，實者瀉之”，“寒者熱之，熱者寒之，溫者清之，涼者溫之”。如寒痺者宜用胡椒、乾薑等溫熱之品，而禁忌生冷;溼痺者宜用苡米、黑豆等利溼之品;風痺者宜用蔥、姜等辛溫發散之品;熱痺者一般溼熱之邪交織，藥膳要求清中能利，並且不要吃一些刺激類的食物。

其次類風溼關節炎患者飲食中多采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法，使烹飪的食物既美味可口，又不能讓藥性消失，且烹飪時以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳。

最後類風溼關節炎患者的日常飲食應味佳可口、增強食慾的飯菜且以素食為主，如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，這些食物都是很不錯的。

注意事項

患有類風溼病後就要注意保暖，並且要注意多參加體育鍛煉，不要游泳，並且不要不要做過多的勞動，要及時的去醫院檢查身體。