左旋肉鹼有用嗎

每個人都是愛美的，現在市面上減肥的產品是非常多，其實比較受大家關注的就是左旋肉鹼一類的產品。那麼接下來，我們就一起來看看左旋肉鹼有用嗎，對減肥的效果到底如何。

方法/步驟

左旋肉鹼不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶。如果想用這個東西減肥，必須配合適當的運動，控制自己的飲食效果才好。

左旋肉鹼在服用後1——6小時內發揮作用，在這個時間段加大運動量效果最好，但是在睡覺前是不要，否則對睡眠質量會有很大的影響。

市面上左旋肉鹼假貨是比較多的，所以購買的時候要選購純度較高的左旋肉鹼。而且國產左旋很多都是添加了減肥藥成分的，要知道左旋肉鹼只是減肥的催化劑。

注意事項

以上就是對左旋肉鹼有用嗎的介紹，左旋肉鹼不是一種減肥藥，只是一種催化劑，一旦運動出汗是非常明顯，可以是平時的好幾倍。同時國產的左旋肉鹼大部分都是加了減肥藥。