秋天煲湯食譜 秋季潤燥減肥兩兼顧

1、下面為大家帶來冬瓜海帶瘦肉湯的做法，有興趣的朋友，現在就開始動手做吧！原料：冬瓜，海帶，瘦肉，陳皮。

2、配料：鹽

3、冬瓜海帶瘦肉湯的做法：把瘦肉洗乾淨，切塊，冬瓜去皮洗乾淨，切塊，陳皮用清水浸泡軟，洗乾淨備用。

4、把海帶放入清水中浸泡透，洗乾淨，切小段備用。

5、把瘦肉、海帶、冬瓜和陳皮放入鍋裡，加入適量清水，大火煮開，再用小火煮兩小時，最後，加鹽調味即可。