寶寶西梅泥的做法步驟 西梅泥有什麼營養

1、在給小寶寶製作西梅泥的時候，首先要將西梅清洗乾淨，然後去皮去核，並且用研磨盒碾碎，也可以將西梅放進輔食機裡面打碎，而後就能夠給寶寶吃了。大家要注意，三歲以下的孩子不建議吃完整的西梅，因為這很容易被果核卡到喉嚨。

2、西梅的營養價值非常高，如果想給嬰兒吃西梅，就必須要做成西梅泥。因為小寶寶的腸胃功能並不完善，而製做成西梅泥的話，能夠讓孩子更容易消化、吸收。西梅的口感很好，味道芳香甜美，孩子食用後不僅能補充營養，還能夠預防、緩解便祕。如果小寶寶有便祕的情況，就可以適量的給孩子吃些西梅泥。

3、西梅中有很多纖維素，屬於通便的最佳選擇。在西梅里面有大量維生素C，它能夠促進骨骼生長、肌肉發育，而且有保護牙齒的作用，還可以促進身體對鐵質的吸收。